Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
hoopsasuke

hoopsasuke

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 406 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    Odnośnie redukcji i masy. Doświadczony forumowicz na KFD.pl powiedział mi, że mam niedowagę przy wzroście 176/57. Co najpierw robić? Jeść na masę czy redukcję? Chcę spalić zbędny tłuszcz z brzucha itp. ale nie chcę przy tym tracić wagi, chce żeby mi przybyła z efektami utraty tłuszczu. Co robić?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    hoopsasuke

    hoopsasuke

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 406 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    .
    • 0

    #3
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    Na masę.I tak na początku organizm będzie równocześnie spalał tłuszcz i nabierał mięśni ;)
    • 0

    #4
    hoopsasuke

    hoopsasuke

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 406 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    Acha, bo od jutra zamierzam chodzić regularnie na siłkę. Czyli wybrać sobie jakiś plan dietki z KFD.pl - dieta i wpieprzać:P? W diecie na masę widzę dużo węglowodanów - nie spowodują przyrostu tk. tł?
    • 0

    #5
    rozbujnik

    rozbujnik

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 745 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: rośnie
    Dietę możesz wziąć z podwieszonych, jednak pamiętaj, aby dobrać odpowiednie ilości BTW pod swoją wagę.

    Co do węgli, to na masę trzeba przyjmować chociaż te 5g węgli.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko