Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
VincentMontana

VincentMontana

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 234 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48
    Witam, jako, że jestem nowy chciałbym na wstępie wszystkich gorąco powitać %-).

    Na początek chciałbym spytać się, czy nagły wzrost przyjmowanego białka może spowodować bóle brzucha ? Od dwóch dni, wieczorami zaczął pobolewać mnie brzuch, dodam, że wcześniej gdy nie prowadziłem ścisłej diety bóle brzucha nigdy nie występowały.
    Diety jeszcze do końca nie wprowadziłem ( jutro dopiero wprowadzam 2 śniadanie), dieta wygląda następująco:

    Śniadanie: jajecznica z 2 jaj + 2 kromki bułki z masłem
    II Śniadanie: półtlusty twaróg (250g) + 2-3 brzoskwinie + łyżka śmietany i cukru
    Obiad: 3/4 torebki ryżu, 2 kotlety w panierce (około 125g)
    Podwieczorek: serek wiejski
    Kolacja: panga smażona 100g bądź jajecznica z 3 jajek + 2 kromki bułki z masłem

    W ciągu dnia zażywam jeszcze 2 razy białko (PVL Whey Maxx).

    Gdyby były potrzebne jakieś moje dane to odsyłam tutaj : WYEDYTOWANO - dane wrzuc do profilu KFD

    Z góry dziękuje za pomoc %).

    Edytowany przez -mr.P, 29 wrzesień 2010 - 08:55 .
    regulamin - nastepnum razem bedzie ban

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    bennycp

    bennycp

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 583 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6
    Ogólnie dietę masz złą, ale nie o tym mowa. Bóle brzucha mogą występować, jedynie przez jakieś wzdęcia, ponieważ jeżeli dajesz organizmowi dużą ilość białka, a nie był on wcześniej przystosowany to nie wchłonie wszystkiego co skutkuje potężnymi gazami %-) więc jeżeli te gazy nie są w stanie się uwolnić to masz wzdęcia i bóle brzucha %) ale to równie dobrze może być jakaś śmiertelna choroba %)
    • 0

    #3
    VincentMontana

    VincentMontana

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 234 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    to równie dobrze może być jakaś śmiertelna choroba %-)

    W najgorszym wypadku zamienię się w tykającą bombę %)? Dzięki, za info to już nie muszę się raczej martwić %).


    Ogólnie dietę masz złą, ale nie o tym mowa.

    O ocenę i ewentualne poprawki do diety również bym prosił, zresztą sugeruje to nazwa tematu %).

    Edytowany przez VincentMontana, 28 wrzesień 2010 - 21:42 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko