Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie xpand bcaa

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MasterOfSheep

MasterOfSheep

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 70 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 20+
    Witam!
    Zakupiłem xpanda oraz bcaa i chcialem sie zapytac jak najlepiej to polaczyc? Jem pięć posilków na dzien, po drugim trenuje (diety trzymam sie dosc rygorystycznie). Do tej pory piłem białko tylko po treningu i czasami na noc. Moze ktos rozpisac co z tymi odzywkami i co z tym bialkiem. Czy jest jakas roznica pomiedzy dniem treningowym a pustym?
    Z gory dziekuje za odpowiedz;d
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Musisz dokupic kreatyne jesli ma byc jakis pozadny cykl z tego
    • 0

    #3
    MasterOfSheep

    MasterOfSheep

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 70 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 20+
    Xpand to stack kreatynowy...
    • 0

    #4
    ~Mateusz

    ~Mateusz

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 392 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    W jednej porcji masz 5g krety także musisz dokupić bo za mało,Quzziy dobrze ci doradził.
    • 0

    #5
    MasterOfSheep

    MasterOfSheep

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 70 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 20+
    To jaka kreatynke polecicie do tego co juz jest?
    • 0

    #6
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Mono lub Crea fusion
    • 0

    #7
    MasterOfSheep

    MasterOfSheep

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 70 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 20+
    No dobra w poniedziałek lece dokupić kretynke mono. Teraz juz chyba moge zajac sie dawkowaniem? Czyli jak to wszystko zazywac?Xpand, bcaa, mono, białko.
    • 0

    #8
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    xpand przed treningiem 5g mono po treningu ew. mozesz dac 1-2g mono rano ponieważ w xpandzie sa chyba 4g kreatyn

    bcaa 10-20g przed i w trakcie aerobów

    bialko zależy jakie masz
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko