Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Universal Shock Therapy i Creatine Monohydrate

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kurusm

kurusm

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 5 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Zakupiłem Shock Therapy do tego Creatyne mono z Olimpu Mega Caps ( 1 cap = 1400 mg )
    Jak to mam dawkować ile tej krety brać ??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    prosze o opinie i cenne wskazowki | nowy cykl + dieta+ garniery POMOCY , Dawkowanie jabłczanu , Trening Split 4 razy w tygodniu metodą 5-10-15 czy 12-6? | Liczę na pomoc , Trening do oceny | Proszę o pomoc , Gainer | pomoc

    #2
    Barton

    Barton

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: ~ 15
    W dni treningowe: 
    - 3-4 kapsy Mono rano po przebudzeniu
    - shock 30 min przed treningiem
    - 3-4 kapsy Mono po treningu


    W dni nietreningowe:
    - 3 kapsy mono po przebudzeniu
    - 3 kapsy w porze około treningowej 30-45 min przed po posiłku


    Cykl 6-7 tygodni.
    • 0

    #3
    gnik

    gnik

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z piekla rodem
    • Staż [mies.]: 20
    przy takiej wadze jak masz podana w profilu i wieku to z tym shockiem to bym sie wstrzymal az troche przymasujesz troche mocny specyfik zacznij sobie od samej kreatyny
    • 0

    #4
    Barton

    Barton

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 290 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: ~ 15

    przy takiej wadze jak masz podana w profilu i wieku to z tym shockiem to bym sie wstrzymal az troche przymasujesz troche mocny specyfik zacznij sobie od samej kreatyny

    To samo chciałem napisać, ale znając dzisiejszych sezonowców już lepiej doradzić jak należy stosować, aniżeli napisać żeby zaczał jeść i odstawił kreatyne bo on i tak zrobi po swojemu  %-) A tak przynajmniej będzie stosował z głową.
    • 0

    #5
    gnik

    gnik

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z piekla rodem
    • Staż [mies.]: 20

    To samo chciałem napisać, ale znając dzisiejszych sezonowców już lepiej doradzić jak należy stosować, aniżeli napisać żeby zaczał jeść i odstawił kreatyne bo on i tak zrobi po swojemu  %-) A tak przynajmniej będzie stosował z głową.

    -:) masz racje kolego Pozdrawiam
    • 0

    #6
    vess10

    vess10

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2717 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Madryt
    • Staż [mies.]: 2011
    mam takie pytanko dla sportowca co jest lepsze kreatyna + gainer czy kreatyna + bcaa?? bo zamierzam przybierac na masie
    • 0

    #7
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    Jeżeli chcesz masować kreta plus dieta ew. białko i płatki owsiane i masz gainera taniej i lepiej. Jeśli redukujesz kreta i bcaa.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko