Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Thermo Stim + Witaminy Trec + BCAA Hi-Tec + Tran z dorsza

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
TheRoxer

TheRoxer

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 665 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: Up ^
    Planuje 1 miesięczną redukcję . Moja suplementacja to : thermo stim 60k , witaminy z treca 60 k , bcca z hi-tec i tran z dorsza ( promocja była ).
    Jak najlepiej dawkować uwzględniając aeroby i trening siłowy ? I jeszcze pytanie czy po treningu siłowym na diecie podchodzącej po low carb mogę uzupełnić glikogen w mieśniach cukrami czy tylko bcaa ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Versicolor

    Versicolor

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 219 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 13
    Thermo, witaminy to tak jak podane na opakowaniu, aminokwasy rano i przed treningiem, ewentualnie też po, tran tak jak na ulotce. W zasadzie niektórzy mówią, że można dać trochę cukrów prostych, choć biorąc to na logikę- nawet intensywnym treningiem spalasz tylko mały procent glikogenu w mięśniach więc nie sądzę, żeby był sens pomagania sobie cukrami prostymi. Twój wybór tak naprawdę, bo ile osób tyle opinii ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko