Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Thermo Speed + AAKG Treca + BCAA TST + MaxCarb

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
reewoo

reewoo

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 16 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Witam! Miałbym pytanie dotyczące dawkowania.
    Mam Thermo Speeda olipmu, AAKG Treca, BCAA TST Hi-teca oraz MaxCarba treca.
    Nadchodzi czas gdzie będę miał dwa treningi dziennie i nie mam pojęcia jak dawkować te preparaty.
    Trenuje sport wytrzymałościowo-siłowy (wioślarstwo) i prosiłbym o pomoc. Treningi dwa dziennie. Z góry dziękuje : )
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Przed tr porcja TSE 1 kaps, ok. 30 min, 2x dziennie.
    2-3g AAKG, ale tylko przed tr silowym + 5g BCAA przed kazdym tr ok. 30 min przed tr, w czasie treningu napoj z MaxCarb 2-3g odzywki na kazde 100ml wody (np. na 1 litr 20-30g).
    Jezeli po treningu posilek wypada Ci pozniej niz 30 min wrzuc jeszcze bezposrednio po carbo+odzywke bialkowa.
    Brakuje preparatu witaminowo-mineralnego i magnezu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko