Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie suplementów do sprawdzenia

- - - - - kreatyna glutamina aminokwasy amok witaminy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ediediedi

ediediedi

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1172 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    Witam,prosil bym o kogos by doradzil jak brac te wszystkie suple czyli :
    kreatyne cm3 treca,
    l-glutamine 4000 fitmax,
    met rx amino liquid,
    koncówka trec amino,
    amok Olimpa,
    CLA olimp,

    no i witaminy:
    magnez olimp,
    omega 3 olimp,
    cynk olimp,
    zeń szeń olimp,

    to na tyle a teraz jak to dawkuje,czyli rano naczczo glutamine i kreatyne (wczesniej pije ciepla zielona herbate zeby rozruszac zołądek)po jakiejs 30-60min przerwie jem sniadanie,pozniej biore magnez,omega3,cynk i zen szen,nastepnie po obiedzie a przed treningiem biore 2 kaps Amoku,no i 1 kaps CLA. Po ukonczonym treningu pije aminokwasy liquid,biore kreatyne i l-glutamine. To chyba wszystko,tylko teraz pytanie czy nie za duzoe tego biore poniewaz dzis zaczalem odczuwac dziwne samopoczucie mysle ze spowodowane odzywką Amok,czyli uczucie takiego nieprzyjemnego wystrzelenia porownywalne nawet do zazycia jakiegos pobudzajacego narkotyku,jednym slowem nic przejemnego,zastanawiam sie czy moze nie przesadzilem z iloscia tych wszystkich odzywek i witamin ktore w siebie wrzucam?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ediediedi

    ediediedi

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1172 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    Pomoze ktos? Na dzien dzisiejszy odrzucam z suplementacji zen szenia i omega 3, a przed treningowo z 2 kapsulek amoku zejde na 1 mimo tego iz waze 92kg
    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Dawkwoanie masz ok, z tym ze dalbym porcje aminek przed tr.

    Dodatkowo napewno zainwestuj w:

    http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko