Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie suplementów

- - - - - odzywki suple dawkowanie kreatyna saw

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
KonradJunior

KonradJunior

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 61 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Southampton
Postanowilem w tym miesiacu czesc mojej marnej wyplaty wlac w porzadny cykl. Raczej wiem co mi trzeba jednak do czasu az zamowienie przyszlo nie zastanawialem sie jak ja to wszystko bede szamal :D jakies rady? Odzywki z trec nutrition -
Mono Creatine+taurine proszek, dextrose powder, Amino 6800 caps,Peptide glutamine proszek, Przed treningowka S.A.W. proszek. Co myslicie? Co gdzie kiedy w jakis ilosciach zeby bylo tyle ile trzeba? Zapraszam do oddawania opinii

Załączone pliki


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Mocno przepłaciłeś za produkty jak i połowa to że tak powiem syf.

     

    SAW przed tr + creatine po tr.

    DNT creatine jedna porcja w ciągu dnia

     

    Amino 2x 4 kaps o dowlnych porach ,w DT okołotreningowo.

    Glutamina na noc.


    • 0

    #3
    KonradJunior

    KonradJunior

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Southampton
    Przeplacilem bardziej niz ci sie zdaje. Powiedzmy ze w przeliczeniu ok. 500zl nie wliczajac tego mutanta z tylu:D ale wisi mi szczerze. Jak na moje kreatyna swietna, saw daje ostrgo kopa a glutaminy jeszcze nigdy nie bralem w sumie taki eksperyment. Dzieki za opinie i sadzisz ze wystarczy tylko gluta na noc? Po ile gram?
    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Wystarczy, ale dawka rzędu 20-30 gramów.


    • 1

    #5
    KonradJunior

    KonradJunior

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Southampton
    No to kompromis - 25, dzieki wielkie w dnt jednak krete bede bral 2x zeby byla normalna dzienna dawka :)
    • 0

    #6
    Davv

    Davv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 707 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia/Biały Bór
    • Staż [mies.]: 4lata

    Po co? 


    W DNT nie wykorzystasz takiej ilości kreatyny, jedynie nerki obciążysz nie odnosząc żadnych korzyści. 


    • 0

    #7
    KonradJunior

    KonradJunior

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Southampton
    Taki kafar w sklepie mowil ze za malo kretki w cyklu bralem jak powiedzialem ze dt 10g a dnt 5 ;x mam rozumiec ze po prpstu chcial zebym szybciej musial znow zakupic?;D
    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Dokładnie.

    Plus za myślenie ;)

     

    Częste zabegi stosowane przez sprzedawców.


    • 0

    #9
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Taki kafar w sklepie mowil ze za malo kretki w cyklu bralem jak powiedzialem ze dt 10g a dnt 5 ;x mam rozumiec ze po prpstu chcial zebym szybciej musial znow zakupic?;D

    Wyższe dawki mają uzasadnienie przy wysokiej wadze, ew na podtrzymaniu cyklu SAA.


    • 0

    #10
    KonradJunior

    KonradJunior

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Southampton
    Rozumiem, watpliwosci rozwiane wiec bede bral mniej w dnt, zawsze starczy na dluzej :)- dzieki panowie ^^
    • 0

    #11
    Borys123

    Borys123

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 314 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:El Pumpo Mutanto
    • Staż [mies.]: rośnie

    Kafar tak mówił żebyś szybciej przyszedł do niego po kolejną puchę :)

    Tak na przyszłość nie przepłacaj, ja podobny cykl zrobiłbym na takich produktach:

    http://sklep.kfd.pl/...500g-p-356.html - kreatyna

    http://sklep.kfd.pl/...erv-p-3816.html - przedtreningówka (lepsza niż SAW)

    gainer może być Mutant Mass.

    Dekstroza i aminy bez sensu.

    Glutamina prawdę mówiąc też, jak już chcesz to jedynie http://sklep.kfd.pl/...iny-p-3197.html (N-acetyl-l glutamina)

    Parę stów zostaje w kieszeni, efekty takie same albo i lepsze.


    • 0

    #12
    KonradJunior

    KonradJunior

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Southampton
    Dekstroza darmowa z kretka byla dobra oferta akurat :) dekstroza lepiej laduje niz sama glukoza ze spozywczego. Rozumiem ze pewnie moglbym lepszy dill zrobic kupujac inne odzywki ale dlacEgo mowisz ze amino kwasow nie powinno sie w cyklu uwzgledniac?oO
    • 0

    #13
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Nie przy tym celu i stażu.

    Dekstroze dawkuj tylko po tr. w celu odbudowy glikogenu/


    • 0

    #14
    KonradJunior

    KonradJunior

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 61 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Southampton
    Hejterzy :D
    Tak, dekstroze z kreta po tr pije. Bawi mnie ta rozbierznosc zdan jesli chodzi o suple jedni mowia "glutamina to podstawa w suplementacji!" A zaraz ktos Inny mi mowi ze jest bezuzyteczna, tak samo z aminokwasami, ehh musze wiecej sie douczyc :D
    • 0

    #15
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Zależy kogo dot. te stwierdzenia i jakie cele sobie wyznacza.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko