Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie suplementów

- - - - - STERTA SUPLI :)

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xiiiartistique

xiiiartistique

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 231 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubin
    • Staż [mies.]: 30
    Witam. Od poniedziałku w sumie jutra chciałbym zaczac suplementacje. Moje wczesniejsze cykle to raz mono nie do konca i raz mono z jablczanem tez nie do konca tak w polowie przerwana. Teraz napisze z grubsza co mam i chcialbym konkretna rozpiske. Moj cel to masa i dobry miesien + od czasu do czasu sobie biegam zeby za duzo fatu sie nienagromadzilo.Staz -4 lata z przerwami. Waga 73 dieta TO PODSTAWA- JEST !

    BIAŁKO - KILKA KILO
    WĘGLE - KILKA KILO
    NITROBOLON II SPECIAL EDITION - 1100 G.
    CM3 1250 TREC - 180 TABSÓW
    MONO VITALMAX - 500 G.
    CYTONOX
    CYTOCELL
    AAKG EXTREME OLIMP 200 TABSÓW
    GLUCOSAMINE
    VITAMINY TREC + OLIMP
    BCAA UNS 8-1-1 500 G.
    AMINOKWASY TREC 200 TABSÓW
    ISOSTAR

    I to w sumie wszystko z tych wazniejszych

    glucosamine vitaminy bcaa wiem kiedy moge brac , bialko i wegle jako uzupelnienie

    a jak rozpisac sensownie resztę ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    xiiiartistique

    xiiiartistique

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 231 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lubin
    • Staż [mies.]: 30
    aha jesli cos potrzebuje to spokojnie moge dokupic - fundusze nieograniczone. Sam nie wiem dlaczego zwlekalem tak dlugo z zaczeciem stosowania supli , bo to co moglem mysle ze juz zrobilem - chodzi mi o naturalne zasoby.
    • 0

    #3
    Erus

    Erus

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 306 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 35
    Trochę dużo tego masz, ale ja bym zrobił tak:

    Dt:
    Cm3-Rano po sniadaniu
    Nitobolon-Przed Treningiem
    Cytocell-Po treningu

    Dnt:
    Cm3 lub mono


    Zdaje mi sie że na tych 3 suplach mozesz zrobic cykl
    a reszte co tam masz białka,gainery, według braków
    • 0

    #4
    M E F I S T O

    M E F I S T O

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3030 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    większość bez sensu kupiona .
    do nitro mozesz jeszcze aakg przed treningiem dorzucić .
    • 0

    #5
    taksobie

    taksobie

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6015 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Północna Polska
    • Staż [mies.]: >140

    większość bez sensu kupiona .

    Też tak myślę. To, że Cię stać nie znaczy, iż masz brać wszystko co popadnie.

    365 dni w roku nieograniczone finansami a zapotrzebowaniem Amino kwasy, dobre białko, carbo, BCAA + naprawdę dobra dieta na którą Cie stać i nic Ci więcej nie potrzeba by dobrze i czysto rosnąć. Ewentualnie raz na jakiś czas kreatyna.

    To już nie chodzi o niską skuteczność większości supli ale o negatywne skutki dla zdrowia.

    Edytowany przez taksobie, 26 czerwiec 2011 - 14:48 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko