Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Storm

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jareks366

jareks366

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 42 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 21
    od miesiaca stosuje cykl Storm+shock to tego trzymam diete . Lecz niekiedy mam problemu po siadaniu z żołądkiem .
    Moze przełożyć dawkowanie przed treninigiem i po ? Czy moze macie jakieś inne metody
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Kiedy dawkujesz tego storma ?


    • 0

    #3
    jareks366

    jareks366

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 21
    DT - rano na czczo , po treningu
    NT - rano na czczo
    • 0

    #4
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Spróbuj dać zaraz po śniadaniu albo w trakcie .Jesteś pewny , że to od storma ?
    • 0

    #5
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Wystarczy shock przed treningiem i storm po treningu.
    Rano storma możesz odpuścić.
    • 0

    #6
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l

    Spróbuj dać zaraz po śniadaniu albo w trakcie .Jesteś pewny , że to od storma ?


    Najpierw spytaj co je na sniadanie bo jeśli są tam tłuszcze to niebardzo :)

    Na pewno nie wal na pusty zołądek i możesz spróbowac mieszać proch z sokiem ;d
    • 0

    #7
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Nawet jak ma tłuszcze to może wziąć bo spowolnią one co prawda wchłanianie ale rano nie ma to znaczenia.
    • 0

    #8
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l

    Nawet jak ma tłuszcze to może wziąć bo spowolnią one co prawda wchłanianie ale rano nie ma to znaczenia.


    Jeżeli zjemy coś w momencie, gdy cała kreatyna nie trafiła jeszcze do mięśni, tłuszcz zablokuje wydzielanie insuliny i kreatyna zostanie wyłapana z krwi przez nerki i trafi do kanału.


    Edytowany przez ShutUpAndTrain, 30 maj 2011 - 17:00 .

    • 0

    #9
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Skąd taka informacja , masz jakieś badania na potwierdzenie tego ? Osobiście nie zaobserwowałem żeby kreatyna działała gorzej brana po śniadaniu.
    • 0

    #10
    ShutUpAndTrain

    ShutUpAndTrain

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2279 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 4 l
    http://azsts.republika.pl/kreatyna.htm
    • -1

    #11
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Jakiś stary ten artykuł chyba bo zawiera informację na temat kreatyny , które zostały obalone już jakiś czas temu np. branie na czczo , łączenie z kofeiną .Nie czytałem całego ale po powierzchownym przeglądnięciu chyba sobie daruje.
    • 0

    #12
    jareks366

    jareks366

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 21
    Na sniadanie 100g płatkow kukurydzianych 250 ml mleka , 3 jaja smazone

    Stroma pije 30 min przed sniadaniem z woda niekiedy z sokiem pomaranczowym , dzis np z sokiem pilem i byl problem
    • 0

    #13
    Jimmy Pif-Paf

    Jimmy Pif-Paf

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2956 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowy Sącz
    • Staż [mies.]: ...+1
    Tak jak napisałem daj po śniadaniu zobaczymy czy da coś .
    • 0

    #14
    jareks366

    jareks366

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 21
    OK spróbuje po siadaniu , dodam ze czasem jak nie zdążę z jajkami to robię sobie szejkera z białkiem , ale raczej to wina stroma
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników