Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Monohydrat Kreatyny i Betabolic

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
vexoo0104

vexoo0104

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2062 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: XX

    Witam. Zakupiłem parę supli od HI teca i mam problem bo nie wiem jak to brać. 

    - rano na czczo 5g mono
    8:00 sniadanie
    10:00 przedtreningowy(ryż + kurczak)
    - przed treningiem betabolic 5g 
    -po treningu betabolic 5g, 50g carbo pur, 40g białka, 5g bcaa

    Czy tak będzie dobrze ?? 
     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    stosuj BB :

     

    5g BB przed treningiem

    5g BB po treningu

     

    mono zostaw sobie na następny cykl

     

    w BB masz kreatynę i beta alaninę nie musisz dodatkowo skomplementować mono


    • 1

    #3
    vexoo0104

    vexoo0104

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2062 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: XX

    już otworzyłem puchę to szkoda żeby się zmarnowała. To mogę dodawać rano na czczo to 5g mono ?


    • 0

    #4
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    możesz 


    • 1

    #5
    KierownikImprezy

    KierownikImprezy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2124 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Mówiłem :)
    • 0

    #6
    darek2218

    darek2218

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1501 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 30

    Nie chce zakładać nowego ,a zastanawia mnie ile beta alaniny jest w BETA BOLIC? ktoś może wie coś na ten temat?


    • 0

    #7
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Niewiele pewnie ale tylko Hi Tec posiada taka wiedze ;)


    • 0

    #8
    KierownikImprezy

    KierownikImprezy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2124 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    Czuć jej działanie więc tak nie wiele nie jest ale to pytanie do Kamila.
    • 0

    #9
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    około 1000mg w 5g porcji


    • 0

    #10
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    Czuć jej działanie więc tak nie wiele nie jest ale to pytanie do Kamila.

    Zalezy kto jak reaguje ale nie sadze ze jest wiecej niz 500mg ;P

    Ja tam daje 6 kapsów mrowienia nie czuję.



    To widze ze musze zwiekszyc dawke krety do 7/8 kapsów :D


    • 0

    #11
    Kamil-Nowakowski

    Kamil-Nowakowski

      HI TEC NUTRITION

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11988 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Giżycko
    • Staż [mies.]: długo

    3g kretyny  wystarczają w zupełności reszta to marketing i dawne czasy

     

    pamiętaj że jest takie coś jak działanie synergetyczne  !


    • 0

    #12
    Dil

    Dil

      KFD

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6958 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2009

    3g kretyny  wystarczają w zupełności reszta to marketing i dawne czasy

     

    pamiętaj że jest takie coś jak działanie synergetyczne  !

    o dzialaniu synergicznym pamietam ;P to zostane przy 6 kapsach :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko