Zaloguj się
Rejestracja
#1
Napisany 25 marzec 2011 - 15:15
fr33sh
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 134 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 12
Właśnie zamówiłem VITALMAX CLASSIC CREATINE MONO 500 GRAM. Jak jest z dawkowaniem ? Jestem też na diecie na masę. To mój pierwszy cykl z kreatyną.
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak dawkować Kreatynę?
| Monohydrat kreatyny classic vitalmax. z treningiem piłki nożnej i a6w
,
Dawkowanie Kreatyny
,
Jabłczan Kreatyny + S.A.W. + Gainer + Nitrobolon
| dobór supli.
,
Kreatyna z BCAA - dawkowanie
,
Dawkowanie M-drol
#2
Napisany 25 marzec 2011 - 15:18
Koooooks18
Wiek:
28
-
- Nowi na forum
-
- 15 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: x
latwiej zalozyc nowy temat niz szukac? rano po sniadaniu 5g po treningu 5g / w dizen bez silowni rano po sniadaniu 5g.
#3
Napisany 25 marzec 2011 - 15:22
fr33sh
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 134 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 12
Czyli jedna porcja to około jedna łyżeczka do herbaty ? Wymieszać w szklance wody i tyle ? :>
#4
Napisany 25 marzec 2011 - 15:32
Tomus1994zgr
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 1233 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zgierz
-
Staż [mies.]: 1 %)
1 lyzeczka z 1 nadwyzka, mozesz wsypac sobie do buzi i popic woda szkoda czasu na mieszanie
#5
Napisany 29 marzec 2011 - 19:40
fr33sh
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 134 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 12
dostałem już przesyłkę z allegro i na opakowaniu pisze żeby brać 30 min przed treningiem i bezpośrednio po (2x 5g) ale nic nie jest napisane o dniach bez treningu. Kiedy brać w dniu bez treningu ? Czy w ogóle brać ?
#6
Napisany 29 marzec 2011 - 19:41
najen
-
- Aktywny user KFD
-
- 7045 postów
Brain Surgery
- Płeć:Mężczyzna
DNT-po śniadaniu.
#7
Napisany 29 marzec 2011 - 19:45
fr33sh
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 134 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 12
mozesz rozwinąć skrót dnt ? :PP
#8
Napisany 29 marzec 2011 - 19:47
najen
-
- Aktywny user KFD
-
- 7045 postów
Brain Surgery
- Płeć:Mężczyzna
DT-Dzień treningowy.
DNT-Dzień nie treningowy.
DNT-Dzień nie treningowy.
#9
Napisany 29 marzec 2011 - 19:49
fr33sh
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 134 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 12
dziękuję bardzo temat do zamknięcia.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
