Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Kreatyny

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_732084

uzytkownik_732084

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1108 postów

Poniedziałek(DT): 5g do śniadania 5g po treningu
Wtorek(DT):5g do śniadania 5g po treningu
Środa(DNT):5g rano
Czwartek(DT):5g do śniadania 5g po treningu
Piątek(DT):5g do śniadania 5g po treningu
Sobota(DNT):5g rano
Niedziela(DNT):5g rano
Moja aktualna waga 85kg.Ile musi trwać ten cykl? Starczy ta 1 pucha 500g? I czy takie dawkowanie nie obciąży nerek ? Ile  trzeba pić wody ?


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_937163

uzytkownik_937163

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 759 postów

6/8 tyg


  • 1

#3
uzytkownik_725960

uzytkownik_725960

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5046 postów

polecam w dt brac okolo treningowo i pic nie mniej jak 5l wody:)


  • 1

#4
uzytkownik_19768

uzytkownik_19768

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63869 postów

Cykl zdecydowanie dłuższy,niż podał tamek. Minimum 8 tyg..

Optymalnie 10-12 tyg.

 

Zamiast przepłacać za cm3 celowałbym w:

 

http://sklep.kfd.pl/...00g-p-3110.html


  • 1

#5
uzytkownik_600442

uzytkownik_600442

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów

Pozatym dawkowanie zmien j/w czyli przed i po tr, w DNT bez roznicy.


  • 1