Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Horse power + Mutant mass + Dymatize elite

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jestemdomel

jestemdomel

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Yo.
    Otóż chcę zacząć cykl z odżywkami. Ćwiczę od stycznia systematycznie, mam 20 lat, postura ciała: 173cm/64kg.
    Moim głównym celem jest nabranie masy, ponieważ mam aktywny tryb życia, co za tym idzie nie mogę przytyć od dobrych kilku lat.

    Dlatego postanowiłem kupić takie odżywki jak:
    -horse power;
    -mutant mass 6,8kg;
    -dymatize elite 2,3kg.

    Wcześniej jeszcze nie brałem żadnych odżywek.

    Teraz takie moje pytania:
    1) Jak stosować powyższe suplementy - dni treningowe i nietreningowe, na ile ml wody, ile dawek i po ile te dawki?
    2) Czy jest to dobry wybór, biorąc pod uwagę przybranie kilogramów oraz siły?
    3) Czy nie są to za mocne odżywki jak na pierwszy cykl?
    4) Ile mogę przy tym przytyć?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Pomyśl o diecie

    bialko po treningu mutant jakos miedzy posiłkami ale nie zamiast ...

    hp solo odpusc
    • 0

    #3
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    hp solo odpusc

    Nie rozumiem...
    • 0

    #4
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    wybierz cos innego
    • 0

    #5
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Już to kupiłem.
    • 0

    #6
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie wiem czy zle widze ale chyba tam jest 2,6g kratyny

    w dt 2,5 g kreatyny przed treningiem hp i po treningu hp + 2,5g kreatyny

    w dnt hp + 2,5g kreatyny

    ta kreatyna moze byc mono universala lub cm3 moim zdaniem dokupienie tego jest konieczne
    • 0

    #7
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    "ta kreatyna moze byc mono universala lub cm3 moim zdaniem dokupienie tego jest konieczne" bardziej skomplikowanie nie da się napisać?

    //dalej brak dawkowania i reszty %-)

    edit: aha, czyli w dni treningowe kreatynę 2 razy dziennie i w dni nietreningowe również
    a te 2.5g to ile to będzie? pół miarki?

    Edytowany przez jestemdomel, 13 sierpień 2010 - 08:03 .

    • 0

    #8
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2130 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata

    "ta kreatyna moze byc mono universala lub cm3 moim zdaniem dokupienie tego jest konieczne" bardziej skomplikowanie nie da się napisać?

    //dalej brak dawkowania i reszty %-)

    edit: aha, czyli w dni treningowe kreatynę 2 razy dziennie i w dni nietreningowe również
    a te 2.5g to ile to będzie? pół miarki?


    http://www.kfd.pl/da...-faq-55937.html
    zanim zapytasz poczytaj - będzie mniej "skomplikowanie" :)
    • 0

    #9
    -Farel

    -Farel

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 398 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ruda Śląska
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Po pierwsze odłóż na razie na półkę horse power, jest zbędny moim zdaniem jak na pierwszy cykl. Kup sobie monohydrat kreatyny np z firmy animal lub vitalmax. Jedź ją
    W DT
    5gr rano i 5gr po treningu
    W DNT
    5gr rano

    Białko i mutanta bierz wedle braków w diecie. Gainer jak nie możesz zjeść posiłku z niewiadomych przyczyn, białko po treningu. W jakich dawkach? Nie wiem, tyle ile braków w diecie.
    2. Zamiast horse power weś mono jak już wyżej wspomniałem
    3. Tak za mocne horse jest mocny
    4. Z tym pytaniem idź do wróżki Rozalii tutaj nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na to pytanie, to sprawa indywidualna. Mam nadzieje że nie jest za bardzo skomplikowane
    • 0

    #10
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Juz kupił wiec nie bedzie go odkładał
    • 0

    #11
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    "Juz kupił wiec nie bedzie go odkładał" dokładnie.
    Mój kumpel (10 lat z ciężarami) mi tak polecił, więc chyba wie co mówi.
    • 0

    #12
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Akurat staz nie zawsze przekłada sie na wiedzę w suplementacji ;p

    jesli dokupisz mono i bedziesz dawkował tak jak ci to rozpisałem to bedzie dobry cykl
    • 0

    #13
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    "Jesli dokupisz mono" wtf? Dalej nie rozumiem, to odżywka jakaś?
    Poza tym trochę niedokładnie rozpisane, ile ml wody do tego?
    • 0

    #14
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    monohydrat co jest nie dokladnie rozpisane , podalem ci co do 0,5 grama jak dawkowac w dt i dnt
    • 0

    #15
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak, nie napisałeś z iloma ml wody to rozrabiać. %-)
    Co do odżywek będę z tymi leciał co mam. Dziękuje wszystkim za pomoc. %)
    • 0

    #16
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    jesli chcesz brac hp solo to lepiej zeczywiscie go odstaw na polke bo cyklu z tego nie bedzie
    • 0

    #17
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    A te 2,5 g to ile? Jedna miarka? Pół?
    • 0

    #18
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    1/2 lyzeczki od herbaty
    • 0

    #19
    jestemdomel

    jestemdomel

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak mało? Wcześniej brałem po całej miarce po 2 razy dziennie...
    Masz na myśli horsa czy monohydrat?

    Edytowany przez jestemdomel, 22 sierpień 2010 - 20:38 .

    • 0

    #20
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    piszesz o 2,5g to chyba oczywiste ze nie pisze o hp skoro porcja hp ma pewnie ponad 20g .....
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko