Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Hi Tec Nutrisearch + Hi Tec BCAA Powder + ActivLab Ultra Energy + UNS Beta Alanina

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
YourGuardianAngel

YourGuardianAngel

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPip
  • 90 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poland
    • Staż [mies.]: 2 lata

    W kązdy DT robie około 40 min aerobów po treningu siłowym. Tutaj pojawia się moję pytanie co do pory brania mojego zestawu suplementów:

    Hi Tec Nutrisearch

    Hi Tec BCAA Powder (TST)

    ActivLab Ultra Energy

    UNS Beta Alanina.

     

    Dotychczas brałem bcaa ActivLaba i robiłem tak: 20g dzieliłem tak na prawdę na 3 porcje i brałem:

    1 porcje przed treningiem siłowym

    2 porcje po treningu siłowym (czyli przed aerobami)

    3 porcje po aerobach

     

    Czy jest to dobry pomysł? Co w przypadku BCAA Hi Teca?

    Jak dawkować resztę suplementów? Proszę o pomoc!


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Witaminy 1-2 tab. po sniadaniu

    Ultra energy 20-25 min. przed tr.

     

    Beta alanina j.w.

     

    TST podczas tr. wymieszane z wodą lub porcja 13 gramowa między siłowym,a aerobami


    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    BA przed tr.

     

    Po calkowitym tr pomysl o bialku : http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko