Witam,
mniej więcej w połowie lutego startuje z kolejnym cyklem, zakupiłem takie zabawki: Hemorush Nutrabolics, Anabolic Window Nutrabolisc, BCAA Stack Universal, EAA Stack Universal, Mono Universala.
Zastanawiam się jak to dawkować. Do tej pory ustaliłem, że:
Hemorush przed treningiem
Anabolisc Window po treningu
Mono rano po śniadaniu w DT i DNT
Pytanie kiedy stosować EAA Stacka, na puszce napisane jest, że po treningu, ale w Windowie jest BCAA z tego co wyczytałem, więc nie ma sensu ładować EAA po workout'cie.
BCAA to chyba wedle uznania czy przed treningiem, czy przed snem?
I kiedy jeszcze brać mono, czy rano wystarczy?
Pozdrawiam!
#1
Napisany 03 luty 2011 - 13:15

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Cell Pump + Monohydrat Kreatyny
,
X-PAND Xtreme Pump kontra Nitrobolon II
| Dawkowanie
,
Thermo Speed Extreme - DAWKOWANIE
| dawkownaie;p ile brac
,
Olimp Creatine Xplode + OLIMP BCAA Xplode
| taki zestaw
,
Universal Animal M Stack czy Pharma Freak czy Mutant Test?
#2
Napisany 03 luty 2011 - 23:45

EAA najwazniejsze - lykac przed tr, mozesz "wzbogacic" AW po tr, dodatkowo rano jak masz na tyle.
BCAA przed tr razem z EAA, plus rano/przed snem jak Cie na to stac.
Mono starczy z rana, w AW masz tez porcje kreatyny.
Zdr.
BCAA przed tr razem z EAA, plus rano/przed snem jak Cie na to stac.
Mono starczy z rana, w AW masz tez porcje kreatyny.
Zdr.
#3
Napisany 04 luty 2011 - 01:57

A faktycznie w AW jest porcja kreatyny.
EAA mam małą puszkę 250g BCAA też bo tanio udało mi się wyrwać na allegro, ale BCAA jak się skończy to zapewne dokupię jeszcze.
To już wszystko wiem, wielkie dzięki za pomoc Torres.
pozdrawiam!
EAA mam małą puszkę 250g BCAA też bo tanio udało mi się wyrwać na allegro, ale BCAA jak się skończy to zapewne dokupię jeszcze.
To już wszystko wiem, wielkie dzięki za pomoc Torres.
pozdrawiam!
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników