Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie FREAK Gainer + Witaminy i mikroelementy + Monohydrat Kreatyny + Booster + Carbo

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
damian651

damian651

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 72
    siemanko mam do was pytanie w jakich porach i w jakich ilościach brać te suple??


    FREAk(gainer)
    witaminy i mikroelementy
    MONO
    Booster
    Carbo

    Z góry dzięki za info:)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Per4mance

    Per4mance

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Gainer - po treningu ew. gdzieś w ciągu dnia żeby uzupełnić kalorie w diecie
    Witaminy i mikroelementy - tak jak pisze na opakowaniu, zapewne rano po śniadaniu
    Mono- DT rano 5g po treningu 5g, DNT rano 5g (i nie, nie musisz na pusty żołądek)
    Booster - przed treningiem, !Jeśli booster ma kreatynę wyrównaj jej ilość w DT do 10g uwzględniając kreatynę z bostera!
    Carbo - niektórzy biorą przed niektórzy w trakcie ale większość po treningu
    • 0

    #3
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Gainer - po treningu ew. gdzieś w ciągu dnia żeby uzupełnić kalorie w diecie

    Nie pisz bzdur.Najlepiej w ogólnie go nie pić zjedz normalny posiłek.

    Witaminy po obiedzie.
    Mono-5g po śniadaniu,5g po treningu.
    Booster-Przed treningiem.
    Carbo-według braków.
    • 0

    #4
    Tomus1994zgr

    Tomus1994zgr

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1233 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zgierz
    • Staż [mies.]: 1 %)

    Carbo-według braków.


    jezeli jest to vitargo, inne nie nadaja sie do uzupelnienia brakow w diecie a tylko po treningu (tak wyczytalem %))
    • 0

    #5
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Autor tematu,słabo poinformował nas jakimi produktami dysponuje.
    • 0

    #6
    claris94

    claris94

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2077 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice warszawy
    • Staż [mies.]: dużo
    zalezy , jak ktos robi wycinke to moze i faktycznie nie ale ja np w szkole robiłem szejki bialko + carbo jak nie mialem skad wegli skołować
    • 0

    #7
    Tomus1994zgr

    Tomus1994zgr

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1233 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zgierz
    • Staż [mies.]: 1 %)
    taka sama sprawa z boosterem, moze byc no booster a booster tescia.
    do autora : sprecyzuj sie chlopie.
    • 0

    #8
    Per4mance

    Per4mance

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Dobra mieszanka jak najbardziej, ale samo Carbo to najlepiej po treningu. Nie rozumiem gdzie kolega trochę wyżej widzi bzdury w tym że gainera pije się po treningu i spora grupa osób robi to w ciągu dnia, rzadko ale jednak.

    Napisz dokładnie jakie to suple będzie nam wszystkim łatwiej.

    Edytowany przez Dugi122333, 08 maj 2011 - 09:06 .

    • 0

    #9
    damian651

    damian651

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 260 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 72
    Carbo-vitalmax
    Superpump GASPARi
    MONO universal
    Witaminy ULTIMATE
    PHARMA FREAK Mass

    Dieta jest ułożona;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko