Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie Cytocell + No Xplode + resztki Kreatyny + Gainer

- - - - - brak cytocell no-xplode

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Uhahany

Uhahany

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPip
  • 1378 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Siema. Już kiedyś pisałem o tym ale chyba tematy po jakimś czasie się usuwają, wróciłem wlasnie znad morza i suple doszły.
    W suplach(noxplode i cytocell) sa naszczescie miarki;p dosyc duze. Wszystko po english, ale i tak wole tutaj sie zapytać co i jak.
    Gainer mam zamiar brać przed i po treningu nie wiem czy to tam jakoś nie przeszkadza, fajnie by było jakby ktos napisal jaki odstep czasowy po i przed treningiem. Kreatyny mam okolo 150g mono(resztki). Pozdro
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Gainer tylko po treningu.
    Cytocell po treningu.
    No-X przed treningiem
    mono rano 5 g. i w DNT 5-10 g,.
    • 0

    #3
    Uhahany

    Uhahany

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1378 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    po miarce gainer i cytocell?
    • 0

    #4
    Uhahany

    Uhahany

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1378 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    podbijam
    • 0

    #5
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    Cytocell po miarce ,bo myślę ,że taką dawkę zaleca producent.
    Co do gainera w zależności jaki odpowiednią ilość dasz potem posiłek.
    Sądzę jednak ,że diety tam nie ma skoro przed i po gainer.
    • 0

    #6
    Mati123z

    Mati123z

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2445 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    tak jedna miarka ma 17g czyli to jest porcja cytocell . Co do gainera to powinieneś tak wziąść żeby było z 30g białka i 60 węgli dlatego następnym razem polecam kupić samo białko i mieszać razem z węglami
    • 0

    #7
    Uhahany

    Uhahany

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1378 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    to tak no-xplode jaki czas przed treningiem? 10min 20min czy 1h bo nie wiem. od razu bo treningu cytocell+banan jako cukry proste i tak 40min po gainer?! i czy w dnt nie stosować cytocellu bo tam pisze na opakowaniu z rana i przed snem czy cos takiego
    • 0

    #8
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    Nie ogarniasz niczego, a chcesz brać suplementy :unsure:
    Posiłek przed treningowy -> godzina później No xplode -> 20-30min trening.
    Po treningu cytocell + gainer ->40 min później posiłek.
    DT: rano po śniadaniu 5g mono po treningu miarka cytocell.
    DNT: mono 5g po śniadaniu
    Jak skończy się mono w to miejsce wstawiasz cytocella.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko