Skocz do zawartości

Zdjęcie

dawkowanie cm3+spalacz+bcaa+bialko

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
konradk2

konradk2

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 47 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60

    cześć,

     

    DT:

    cm3: rano 5g ,po treningu 5g

    bcaa: przed treningiem

    bialo; wedłuk brakow w diecie

     

    kiedy brac spalacz, czy łaczyć z innymi odżywkami, czy robic jakies odstepy?

     

    DNT:

    cm3: rano 5g, popoludniu 5g

    białko według braków

    bcaa L w dzien nie treningowy bak

     

    co ze spalaczem ?

     

    proszę o podpowiedzi

     

    dla jasnosci podam wymiary 94kg , 185 cm wzorstu, miałem jakaś półroczna przerwe w treningach i musze sie pozbyc fatu.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Hej

     

    Kreatyne dawkuj głownie przed treningami.

     

    Mozesz dodac spalacz


    • 0

    #3
    konradk2

    konradk2

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 47 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 60

    tak wiem że moge dodac , bardziej mi chodziło kiedy go brać w Dt i w DNT, rano? wieczorem, po treningu przed treningie, przed lub po posiłku ? opcji jest dużo

    bede brał Animal cuts jak to dawkowac, moja pierwsza przygoda ze spalaczem ?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko