Skocz do zawartości

Zdjęcie

DAWKOWANIE CM3 + Whey Protein Olimp Concentrate + BCAA + Witaminy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
instal93

instal93

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 363 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 30+
    WItam ostatnio kupilem takie suple jak:
    Trec cm3 500g w proszku
    bialko whey protein olimp concentrate 700g
    Bcaa expoald Olimp 500g
    cala paczka witaminek


    Nie wiem teraz w jaki sposob brac te odzywki podobno bialko mozna wsypac do owsianki lub do kaszy manny ? czy stosowac inaczej?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Kreatyna - DT: 5g rano 5g po tr./DNT:5g rano
    Białko - według braków i po treningu
    BCAA - przed treningiem/aerobami
    Witaminy - do posiłku
    • 0

    #3
    instal93

    instal93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 363 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 30+
    bcaa tylko przed treningiem a w dnt wgl sie nie bierze
    • 0

    #4
    Entrenador

    Entrenador

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1693 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie ma takiej potrzeby najważniejsze porcje okołotreningowe.
    • 0

    #5
    instal93

    instal93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 363 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 30+
    a dawkowanie takie jest zle?
    CM3:przed 30 min i po treningu oraz w nie treningowy rano 30 przed sniadaniem i 30 przed kolacja po miarce

    W DT:
    Wpc 35 g po treningu 30 min oraz przed snem bezpośrednio

    W DNT:

    Wpc 35 g można rano z płatkami owsianymi oraz przed snem bezpośrednio

    BCAA pół miarki 30 min przed treningiem i bezpośrednio po popij woda ok 300 ml nie mieszaj z wodą bo się nie rozpuści najważniejszy aminokwas leucyna.


    Witaminy dzień w dzień 1 kaps 20 min po śniadaniu popij wodą ok 300 ml
    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Dawkowanie ok.

    Nastepnym razem jednka inwestuj w bcaa bez domieszki glutaminy np:
    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html
    • 0

    #7
    instal93

    instal93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 363 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 30+
    a moge kasze manne mieszac z bialkiem? po treningu?
    • 0

    #8
    piotr96

    piotr96

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1126 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 33
    Po treningu lepsze będą jakieś owoce np.banan
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko