Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie białko UNS + BCAA TST HiTec i Carbo + Lipo6black

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mom0s

Mom0s

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9251 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: w górę
    Witam. Mam problem z dawkowaniem supli....
    Cel redukcja
    Rano 1h aero przed pierwszym posiłkiem.
    Z supli mam białko UNS, BCAA TST HiTec'a i carbo oraz Lipo6black.... Ewentualnie mam jeszcze TSE i l-karnitynę(pozostałośc z poprzedniego cyklu)

    30min. przed aero 1tabs Lipo6 Black i 10g BCAA
    I posiłek + 40g białka
    II posiłek(przedtreningowy)
    30min. przed treningiem 1tabs Lipo6black
    TRENING
    po treningu 20g. carbo ( ze wględu na dietę LOW CARB)+40g białka

    i to tyle z supli.... czy to jest dobrze poukładane?? gdzie i ile mogę wsadzić TSE i l-karnitynę
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko