Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dawkowanie AAKG Mega Hardcore + Creatine Magna Power + Easy Gain Mass

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krystiian1

krystiian1

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Płeć:Mężczyzna
zaczynam cykl na mase
mam AAKG mega hardcore (trec nutritrion)
creatine magna power (olimp)
i gainera Easy Gain massa (fitmax)

nie wiem jak brac kreatyne
czy jest sens brac 3 razy dziennie w DT jesli w gainerze mam 5/100 g monohydratu
czy po prostu nie brac po treningu a wiecej rano??
moze mi ktos cos podpowiedziec??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Blizzard'

Blizzard'

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 518 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:bb
    • Staż [mies.]: 18
    Ja proponuję nie brać pod uwagę tej kreatyny w gainerze.
    • 0

    #3
    horus

    horus

    • KFD pro
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    5g rano 5g po treningu , nie wliczaj z gainera
    • 0

    #4
    Toma1

    Toma1

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1160 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wielkopolska
    • Staż [mies.]: 19
    w dt 5 rano i 5 po treningu
    w nt 5 rano i jak chcesz to 5 gram w godzinach kiedy najcześciej wykonywany jest trening.
    • 0

    #5
    Patryk9040

    Patryk9040

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 122 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: długo
    Ja zawsze brałem:
    dt 5g na 20 min przed treningiem oraz 5g bezpośrednio po
    nt z rana najlepiej na czczo
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko