Skocz do zawartości

Zdjęcie

dawkowanie

- - - - - dawkowanie cykl kreatyna gainer tauryna

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kondzio2006

kondzio2006

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 152 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 18
mam nastepujace odzywki na cykl:
creatine monohydrat mega caps 1250 olimp
taurine mega caps 1500 olimp
gainer mct super mass formula olimp
JAk je najlepiej dawkowac zeby był najlepszy efekt??dozucic cos jeszcze do cyklu??
moje dane:
1 cykl
178 wzrost
76kg wagi
staz 8 miesiecy
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Darulla

Darulla

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 669 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    -dni nietren,rano 5g kreat.+1kap.taur. , po południu 5g kreat.+1kap.taur.
    -dni trenin,przed tren.5g kreat.+1kap.taur.,po treningu 5g kreat.+1-2kap.taur.+glukoza

    Masz diete?

    Edytowany przez Darulla, 10 maj 2006 - 21:33 .

    • 0

    #3
    mlody889

    mlody889

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 373 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z BaKuBakOwA
    • Staż [mies.]: 10
    DT:zaraz po przebudzeniu 4 tabsy kreatyn i 1 tauryny. Bozposrednio po treningu 4 tabsy kreatyny i 1 tab tauryny i moglbys sobie dokupic glukozy ale to juz twoja sprawa.

    DNT:Rano-4kreatyny+1taryny, i 15-30min przed kolacja 4kreatyny+1tauryny
    • 0

    #4
    kondzio2006

    kondzio2006

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 152 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    -dni nietren,rano 5g kreat.+1kap.taur. , po południu 5g kreat.+1kap.taur.
    -dni trenin,przed tren.5g kreat.+1kap.taur.,po treningu 5g kreat.+1-2kap.taur.+glukoza

    Masz diete?

    tak mam diete tylko musze uzupełnic ja gainerem
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko