Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czym zastąpić...

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Donmaccarone

Donmaccarone

    KFD Silver

  • KFD pro
  • Pip
  • 46 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Silesia
    • Staż [mies.]: 12

    Ma ktoś może pomysł czym można zastąpić surówke z buraków i selera? Trochę mi się przejadła, więc chętnie bym ją zamienił, można ją zamienic na jakas sałatke z owoców? Dieta na redukcję. Z góry zaznaczam, że papryka i pomidory odpadają, zależałoby mi na jakichś owocach, chyba że nie jest to możliwe. Może mieszanka marchewka/jabłko?

    Tutaj przykładowy dzień z tą właśnie surówką:

     

    Śniadanie:  Chleb 80g, ser twarogowy 50g.

    II śniadanie:  Surówka z buraków i selera 200g.

    Obiad: Ryba duszona 190g, surówka z buraków 150g.

    Podwieczorek: Winogrona 180g.

    Kolacja: Chleb 50g, ser żółty 40g.

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    muzi01

    muzi01

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1124 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świdnica
    • Staż [mies.]: 39

    szczerze taka "dieta" przy wadze ok 100kg ?? , poczytaj tematy podwieszone  (praktycznie cały zarys do wywalenia + kaloryka całkowicie zaniżona) , brak podstaw żywieniowych


    zaznaczam że kobiety ważące 60kg tak mało nie jedzą


    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    może jeszcze kaszka manna z mleczkiem co ?
    To nie jest dieta. Poczytaj o produktach w diecie : 

    http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/


    • 0

    #4
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    To jest dieta dla osoby ważącej 50kg?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko