Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czym zastąpić uginanie podudzi leżąc na brzuchu?

- - - - - masa trening tre msaa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
DzikusPniewy

DzikusPniewy

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 45 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pniewy
    • Staż [mies.]: 9
    siema czym można zastąpić te ćwiczenie ??


    Uginanie podudzi leżąc na brzuchu

    mój sprzęt to wolne ciężary

    mam wyciąg ale tylko górny z własnej roboty

    z góry dzięki :D
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    johny sniper

    johny sniper

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2937 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    GLUTE HAM RAISE
    • 0

    #3
    taksobie

    taksobie

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6015 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Północna Polska
    • Staż [mies.]: >140
    Martwy ciąg na "prostych" nogach.
    • 0

    #4
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Uginanie ze sztangielką między nogami.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko