Witam , ostatnio staram odżywiać się zdrowo , ale nie mogę się oprzeć wszelkiego rodzaju jogurtom truskawkowym pitnym , jogobella ,różnego rodzaju desery czekoladowe zott itp. co powinienem zrobić , czy da się to czymś zastąpić , a może nie ma innego wyjścia tylko trzeba to jak najszybciej odstawić ? Proszę o rady : )

Czym zastąpić Jogurty i Desery?
Rozpoczęte przez
uzytkownik_749464
, mar 06 2011 13:03 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 06 marzec 2011 - 13:03

#2
Napisany 06 marzec 2011 - 13:08

mówisz że starasz się odżywić się zdrowo to po co chcesz to odstawiać jogurty mogą być aby było to z głową bo jak zaczniesz jeść kilka litrów dziennie tego to może być źle przecież pijesz rano (chyba)mleko? to jest trze produkt mleczny na swój sposób a mleko przecież jest zdrowe

#3
Napisany 06 marzec 2011 - 13:12

Tylko ja pije takie truskawkowe gdzie jest b. dużo cukru , chyba przestawie się na zwykłe mleko .
#4
Napisany 06 marzec 2011 - 13:17

Wszystko zależy od twojej silnej woli : D
#5
Napisany 06 marzec 2011 - 13:25

nie przesadzaj, masz 14 lat jak zjesz jeden deser dziennie to się nic nie stanie.
#6
Napisany 06 marzec 2011 - 13:58

Wierus racja też jestem za tym że można sobie pozwolić od czasu do czasu na coś dobrego ale żeby nie nałogowo :D