Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czym zastapic?

- - - - - czym zastapic

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mateusz14

Mateusz14

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 238 postów
  • Wiek: 28
    • Miasto:Katowice
    • Staż [mies.]: 10
    Przed Snem 21:00
    Jajka kurze -> 3 jajka

    Czym to mozna zastapic?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    KO.

    KO.

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3671 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: sezon
    twarogiem ??
    • 0

    #3
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK

    Przed Snem 21:00
    Jajka kurze -> 3 jajka

    Czym to mozna zastapic?



    Poprostu jakims innym białkiem, zajrzyj w tabele kaloryczności i dopasuj odpowiednia ilosc substytutu :)
    • 0

    #4
    Paziu

    Paziu

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1834 postów
  • Wiek: 32
    • Staż [mies.]: 10lat
    wedlug mnie na noc powinno sie jesć TYLKO I WYŁĄCZNIE TWaróg ....
    sam osobiście nie wyobrażam sobie innego posiłku przed snem :)
    • 0

    #5
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK

    wedlug mnie na noc powinno sie jesć TYLKO I WYŁĄCZNIE TWaróg ....
    sam osobiście nie wyobrażam sobie innego posiłku przed snem :)


    A mozesz mi uzasadnic czemu to nie moga być np jajka czy tunczyk ??
    • 0

    #6
    Paziu

    Paziu

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1834 postów
  • Wiek: 32
    • Staż [mies.]: 10lat

    A mozesz mi uzasadnic czemu to nie moga być np jajka czy tunczyk ??

    Brak odzcowania głodu w nocy ..
    Kazeina to bardzo dobry antykatabolik który długo sie wchłania ...
    Twaróg nie zawiera węgli ...
    • 0

    #7
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    wedlug mnie na noc powinno sie jesć TYLKO I WYŁĄCZNIE TWaróg ....


    Zdecydowanie się pod tym podpisuję, jak i pod późniejszym uzasadnieniem, ten posiłek ma spełniać rolę antykataboliczną, a tuna i jaja nie są najlepszym rozwiązaniem...

    pozdr.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko