Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czym się różni i który bulk lepszy?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Furious1337

Furious1337

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1284 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 68
    1. Olimp Profi Whey Mass 3300g

    OLIMP Profi Whey Mass jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, znakomicie uzupełniającą wszystkie składniki odżywcze, istotne dla szybkiego rozwoju siły, beztłuszczowej masy mięśniowej oraz ogólnych zdolności wysiłkowych.

    Dla sprawnego przebiegu procesów przyswajania i anabolizmu białek organizm potrzebuje znacznej ilości energii, pochodzącej z węglowodanów. Dieta zestawiająca wysokie, dobowe racje białek i węglowodanów prowadzi do szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej. Preparaty, będące kompozycjami białek i węglowodanów, ułatwiają bilansowanie sportowej diety, ukierunkowanej na rozwój masy i siły mięśniowej lub ogólnych zdolności wysiłkowych. Preparaty o koncentracji białek 50% adresowane są głównie do profesjonalistów, dążących do rozwoju masy i siły mięśniowej i jednoczesnej redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej.

    W kompozycji preparatu OLIMP Profi Whey Mass wykorzystano białka serwatkowe i ich hydrolizaty. Białka i hydrolizaty serwatkowe charakteryzują się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną spośród wszystkich białek pokarmowych. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że białka i hydrolizaty serwatkowe uznano za najwartościowsze źródło białka pokarmowego i wolnych aminokwasów dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych ruchowo.

    Wysoką wartość odżywczą zawdzięczają najwyższej, możliwej przyswajalności oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych z wyjątkowo wysokim udziałem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) i glutaminy. Na wysoką aktywność anaboliczną, oprócz wysokiej wartości odżywczej, wpływają cechy metaboliczne całych białek serwatkowych oraz powstających w efekcie ich hydrolizy peptydów i mikropeptydów, które działają podobnie do peptydowych, anabolicznych czynników wzrostowych. Dodatek glutaminy i tauryny (depozytów organicznego azotu) znacząco podnosi wskaźnik bilansu azotowego kompozycji izolatu, koncentratu i hydrolizatu białek serwatkowych, co wyjątkowo potęguje aktywność antykataboliczną i anaboliczną preparatu.

    Dostępne smaki: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, truskawkowy, waniliowy, bananowy

    Produkt przeznaczony dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na energię białko, szczególnie dążących do szybkiego rozwoju masy, siły mięśniowej oraz jednoczesnej redukcji tłuszczu zapasowego, głównie sportowców wyczynowych i ćwiczących rekreacyjnie.

    Sposób użycia: Przeciętnie stosuje się od 1–3 porcji dziennie (między posiłkami oraz bezpośrednio po treningu).

    Sposób przygotowania gotowego napoju: 1 porcję preparatu (100 g tj. 6 miarek) rozpuścić w ok. 200–300 ml przegotowanej chłodnej wody, mleka dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

    Skład: preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), preparaty węglowodanowe (maltodekstryny Erednio i wysokoscukrzone, fruktoza, glukoza), tauryna, L-glutamina, olej MCT, lecytyna (substancja wzbogacająca), aromaty identyczne z naturalnymi, składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, chlorek chromu, fumaran żelazawy, chlorek potasu, jodek potasu, hydroksywęglan magnezu, siarczan manganu, molibdenian sodu, selenian sodu), aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12).

    Wartość odżywcza: 100 g koncentratu zawiera średnio:
    Wartość energetyczna: 1693,00 kJ (405,0 kcal)
    Białko - 45,0 g
    Tłuszcz - 5,0 g
    Węglowodany - 45,0 g

    Lecytyna - 170,0 mg, w tym:
    Cholina - 39,0 mg
    Inozytol - 23,0 mg
    Tauryna - 500,0 mg
    L-glutamina - 250,0 mg

    2. Olimp Top Mass 3400g

    OLIMP TOP MASS jest kompozycją łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: białko jaja, białko mleka, zhydrolizowane białka serwatkowe zawierające polipeptydy i wolne aminokwasy, mono-, oligo-, i polisacharydy, proszki owocowe, glukozę, fruktozę. W skład preparatu wchodzą substancje zwiększające jego anaboliczne oddziaływanie tzw. aktywatory metaboliczne: L-karnityna i lecytyna dostarczająca cholinę i inozytol. Preparat wzbogacony jest w witaminy i składniki mineralne, w tym pierwiastki śladowe (chrom, molibden, selen), w ilościach zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Olej MCT zawierający kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha, dostarcza dwukrotnie większej ilości energii w porównaniu z węglowodanami oraz oszczędza zapasy glikogenu w organiźmie. Koncentrat nie zawiera dodatku sacharozy, a wzmocnienie smaku słodkiego uzyskano przez dodatek krystalicznej fruktozy oraz dodatek aspartamu. Fruktoza jest cennym składnikiem tego typu odżywek, gdyż jest cukrem wolnoprzyswajalnym i ulega przemianie niezależnie od obecności insuliny – stanowi zapasowe źródło energii.

    Dostępne smaki: waniliowy, czekoladowy, truskawkowy, bananowy

    Sposób użycia:
    Przeciętnie stosuje się 1–4 razy dziennie: po śniadaniu, do obiadu, po treningu, na godzinę przed snem.

    Sposób przyrządzania gotowego napoju:
    35 g proszku (ok. 7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w ok. 100–180 ml (ok. 1 szklanki) przegotowanego, chłodnego mleka lub w ok. 100–180 ml (ok. 1 szklanki) przegotowanej, chłodnej wody, dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

    Skład:
    Kompleks białek (koncentrat białek serwatkowych – 80% udziału białek, ultrafiltrowane białko jaja – 10% udziału białek), maltodekstryny, hydrolizat białek serwatkowych – 5% udział białek, glukoza, fruktoza, kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, hydroksywęglan magnezu, fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu), substancja wzbogacająca – lecytyna, olej MCT, aromaty identyczne z naturalnymi, naturalny proszek buraczany (dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik – beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości – kwas jabłkowy, substancje słodzące – aspartam, acesulfam K, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca – winian L-karnityny.

    100 g proszku zawiera co najmniej
    Wartość energetyczna - 1592,5 kJ / 381,0 kcal
    Białko - 43,00 g
    Tłuszcz - 4,6 g
    Węglowodany - 43,0 g
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    http://www.kfd.pl/ol...mass-40870.html
    • 0

    #3
    MojzyQ

    MojzyQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść Omke?
    • Staż [mies.]: 12
    Polecam tego samego co Pump. Ja go Mialem i dal mi bardzo dobrze.
    • 0

    #4
    Furious1337

    Furious1337

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1284 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 68

    Polecam tego samego co Pump. Ja go Mialem i dal mi bardzo dobrze.


    właśnie się zastanawiam, ale ja bym brał połowę porcji, tj. 50g
    • 0

    #5
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Porównaj sobie składy ty suplentów to zobaczysz
    • 0

    #6
    MojzyQ

    MojzyQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść Omke?
    • Staż [mies.]: 12

    właśnie się zastanawiam, ale ja bym brał połowę porcji, tj. 50g

    Znaczy sie najwazniejsze zebys wzia tak z 70-80g 20 minut po treningu. Zeby orgaznizm dostal troche wegli, a jeszcze lepiej by bylo jak bys sobie kupil Bialko i weglowodany. Bialko ladowal z ranca i przed snem a wegle zaraz po treningu.
    • 0

    #7
    Furious1337

    Furious1337

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1284 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 68

    Znaczy sie najwazniejsze zebys wzia tak z 70-80g 20 minut po treningu. Zeby orgaznizm dostal troche wegli, a jeszcze lepiej by bylo jak bys sobie kupil Bialko i weglowodany. Bialko ladowal z ranca i przed snem a wegle zaraz po treningu.

    generalnie to kupuję węgle, które będę zażywał od razu po treningu i bulk, który będzie jako uzupełnienie diety ( do śniadanka, między drugim śniadaniem i obiadem, do kolacji )
    • 0

    #8
    MojzyQ

    MojzyQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść Omke?
    • Staż [mies.]: 12
    Najlepiej jak zaladujesz bialko z samego rana, gdy organizm potrzebuje najwiecej. Przed snem tez jest dobrze zaladowac bialko bo cialo potrzebuje najmniej wegli i najlepiej sie wchlania bialko.
    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Mojzyq,a ja zawsze myslalem,ze odzywki bialkowe powinno stosowac sie wg.brakow w diecie .
    • 0

    #10
    MojzyQ

    MojzyQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść Omke?
    • Staż [mies.]: 12

    Mojzyq,a ja zawsze myslalem,ze odzywki bialkowe powinno stosowac sie wg.brakow w diecie .

    Jedni tak twierdza a inni nie. Ja jestem z tych drugich. Jedzac naprawde solidnie i dozucajac do tego bialka i gainery mozna osiagac wiele wiecej nic sama dieta. Tak naprawde i patrzac sobie w oczy nie mozna powiedziec ze majac diete i robiac jeden cykl na rok mozna sie Wypi******ć na byka. Jestw iele przykladow osob ktorzy jada na samej diecie a osoby ktore jada na diecie, suplach, nie mowiac juz o koksach. Dla Mnie to ejst troche zalosne ze ktos cwiczy 2 lata, chcialby miec kiedys plecy jak Dorian a nie wie jak wyglada kreatyna. Sory ze tak pisze ale jak dla mnie to macie troche przyslonione oczy na swiat.
    • 0

    #11
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    To zes teraz pojechal ;)
    Co maja wspolnego aspiracje poszczegolnych osob do roli odzywek
    Jesli dostarczasz z diety wymagana ilosc bialka jaki jest sens ladowania dodatkowo prochu.
    Pozatym przeanalizuj sobie znaczenie slowa SUPLEMENT
    Bez urazy,ale te Twoje teorie sa jakies nie teges.
    • 0

    #12
    MojzyQ

    MojzyQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść Omke?
    • Staż [mies.]: 12
    Kazdy ma swoje teorie a tym bardziej ze ja jestem nie od przegadania %) poki sie sam nie przekonam ;) ;)
    • 0

    #13
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Stad ta meta w tym wieku ;)
    Ja tam wole uczyc sie na cudzych bledach
    pzdr.
    • 0

    #14
    MojzyQ

    MojzyQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść Omke?
    • Staż [mies.]: 12

    Stad ta meta w tym wieku %-)

    O stary teraz przegiołes... %) :box: :ninja: %)

    ;) Pozdro ;)
    • 0

    #15
    Hybrid Dragonfly

    Hybrid Dragonfly

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: -
    Mojzyq, lepiej powstrzymaj popędy eseistyczne i daruj sobie doradzanie ludziom (:
    Już nawet nie chce mi się komentować Twoich twierdzeń co do odżywiania ;)


    Do autora tematu -
    Odżywki, zawierające substancje odżywcze stosuje się według braków w diecie, i dopóki można, należy jeść naturalnie.
    Odżywka typu bulk jest dobra do stosowania okołotreningowego.
    Węglowodany proste daruj sobie po treningu - to dla trenujących wyczynowo (no chyba, że bardzo małe dawki motywowane lepsym samopoczuciem po treningu).
    • 0

    #16
    MojzyQ

    MojzyQ

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 458 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść Omke?
    • Staż [mies.]: 12
    Hybrid Dragonfly - czepiles sie jak rzep ogona... znajdz sobie innych kolegow.
    • 0

    #17
    Hybrid Dragonfly

    Hybrid Dragonfly

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: -
    To nie zostaniesz moim kolegą? :(
    • 0

    #18
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Spokuj Panowie :-D .
    Mojzyq gainer i bialko to nic innego jak jedzenie w prochu, taka uboga wersja.
    Idac Twoim tokiem myslenia/teoria dostarcze wiecej kcal niz potrzebuje=zbedny fat.
    Pomysl logicznie i odpowiedz sobie do czego sluza odzywki.
    • 0

    #19
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Ale MojzyQ masz podejscie - jak amerykanskie nastolatki. Tzn. Najesc sie hamburgerow zapic gainerem, albo bialkiem i jest OK. Pozniej ciagnac cykl na no-boosterach i stackach kretynowych przez rok i jasne ze sa efekty. Pozniej duzo fatu to przez kolejny rok ciagniesz na Hydroxycucie, w miedzy czasie jakies PH itd. A Wszystko najlepiej jak masz 16-17 lat. Pozniej dziwic sie ze siada uklad pokarmowy, watroba itp.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko