Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy zmienić plan treningowy na masę po 2,5 miesiąca?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
raf2223

raf2223

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 25 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Witam przez 2,5 miesiaca cwicze na mase. Czy moge nie zmieniac planu treningowego i uniknac stagnacji? Jesli tak to w jaki sposob?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Devolaj

    Devolaj

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7122 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: ***
    Po ponad 2 miesiącach zmień plan.
    • 0

    #3
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Jak wszystko dalej idzie dobrze to możesz tym planem jechać. Zmień jak już nie będzie przyrostów albo i zmień teraz. Kwestia indywidualna.
    • 0

    #4
    raf2223

    raf2223

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Mam zmienic rodzaj treningu z FBW np na SPLIT czy tylko cwiczenia?
    • 0

    #5
    -MAT0-

    -MAT0-

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 44 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mazowieckie
    • Staż [mies.]: 1
    Na razie zmienić ćwiczenia i po kolejnych 2 miechach przejść na SPLIT.. ;)
    • 0

    #6
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Ja bym już przeszedł na split jeśli robiłeś FBW.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko