Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy warto kupić wyciąg górny?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
HKS98

HKS98

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 180 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    Witam
    Z wracam się z pytaniem czy warto kupić wyciąg górny ?Czy idzie zrobić własny?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Hardkorozo

    Hardkorozo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 20

    nie opłaca sie ani robić ani kupować wyciągu górnego bo do pleców najlepszy jest drążek


    Edytowany przez Hardkorozo, 10 luty 2013 - 15:32 .

    • 1

    #3
    Syleen

    Syleen

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 502 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    nie tylko plecy na wyciągu ale i biceps, triceps, barki, oczywiście jako uzupełnienie. Da się zrobić


    • 0

    #4
    Hardkorozo

    Hardkorozo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 20

    ja myślałem że na wyciągu górnym da się zrobić tylko triceps i plecy


    • 0

    #5
    Syleen

    Syleen

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 502 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36

    http://www.youtube.c...h?v=2d32eT8Lipc

     

     

    barki ;)


    Edytowany przez Syleen, 10 luty 2013 - 15:46 .

    • 0

    #6
    kravmaga

    kravmaga

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4565 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: 15 lat

    Napewno warto


    • 0

    #7
    Hardkorozo

    Hardkorozo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: 20

    takie ćwiczenie jak face pulls można też sztangą zrobić i jest bardziej na plecy niż na barki


    • -1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko