Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy warto kupić suplementy?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
binO

binO

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 313 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 11

    stoisz w miejscu, bo nie masz dopiętej diety ;) skoro się tak uparłeś na kreatynę to weź mono http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3126.html sam się przekonasz, że wyrzucisz kasę w błoto - wolałbym zainwestować w żarcie/białko.


    • 0

    #22
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    stoisz w miejscu, bo nie masz dopiętej diety ;) skoro się tak uparłeś na kreatynę to weź mono http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3126.html sam się przekonasz, że wyrzucisz kasę w błoto - wolałbym zainwestować w żarcie/białko.

     

    Twierdzisz że bez diety kompletnie nic to nie da ???


    • 0

    #23
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Przynajmniej zarysy diety, zdrowie i w miare systematyczne odzywianie zeby to mialo rece i nogi, a nie smalec na kanapke i rosniesz, tak rosniesz ale zapewne nie tak jak chcesz.


    • 0

    #24
    binO

    binO

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 313 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dąbrowa Górnicza
    • Staż [mies.]: 11

    tak jak wyżej kolega pisze, ogranicz złe nawyki żywieniowe, czyli węgle proste, fast foody i tym podobne rzeczy, produkty w których są węgle złożone są tanie, więc jakiś tam zarys już by był. Dopiero gdy zaczniesz się w miarę zdrowo odżywiać możesz myśleć o suplementach, nic na siłę.


    • 0

    #25
    KosaXC

    KosaXC

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 569 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:b/d

    Twierdzisz że bez diety kompletnie nic to nie da ???

     

    Bez dodatniego bilansu kalorycznego nic się nie da.

    Nie lubię określenia "dieta".


    • 0

    #26
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    No ok wiem że to jest podstawa ale co bym mógł wziąć żebym nabrał chodź trochę masy. Co myślicie o NitroBolon ?


    Edytowany przez lolektaki, 24 kwiecień 2013 - 12:07 .

    • 0

    #27
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie, nitrobolon nie.

     

    Jesli juz usystematyzujesz odzywianie : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html (choc pocwiczylbym troche na samej diecie)


    • 0

    #28
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Nie, nitrobolon nie.

     

    Jesli juz usystematyzujesz odzywianie : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html (choc pocwiczylbym troche na samej diecie)

     

    okk a czemu polecasz mono a nie jabłczan ?


    • 0

    #29
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Tak tylko napisalem, rownie dobrze mozesz wzaisc jablczan, aczkolwiek statystycznie wynika ze dzieki mono ludzie poprostu wiecej zyskuja masy, oczywiscie nie wiem czy Ty tez tak bedziesz mial, no ale warto sprobowac.


    • 1

    #30
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    plus dla Cb mógł byś polecić kreatyne którą stosuje się raz dziennie ?


    Edytowany przez lolektaki, 24 kwiecień 2013 - 12:26 .

    • 0

    #31
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Co jest mocniejszego od kreatyny pomijając oczywiście sterydy???


    • 0

    #32
    KosaXC

    KosaXC

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 569 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:b/d

    nic %)


    • 0

    #33
    LiczniQ

    LiczniQ

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 11 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lbn
    • Staż [mies.]: 6

    Kreatyna jest najmocniejszym  środkiem na przyrost siły i poprawy wytrzymałości.

    Polecam Universal , dużo więcej siły na treningu. ;)

    Ale pamiętaj bez dobrego odżywiania  NIC nie osiągniesz, NIC!


    • 1

    #34
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Co jest mocniejszego od kreatyny pomijając oczywiście sterydy???

    Kazda kreatyne mozesz stosowac raz dziennie, choc w DT lepiej by bylo 2x (w tym 1 po tr w szatni)

     

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html

     

    Cos mocniejszego, hmm warto sprobowac boosterow tescia. ale to juz trzeba miec wiek wiekszy.


    • 1

    #35
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jeśli chodzi o wzrost siły i masy kreatyna wiedzie prym wśród suplementów ;)

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html


    • 1

    #36
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Dzięki panowie temat wyczerpany ;)


    • 0

    #37
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Dzięki której kreatynie nabiorę więcej masy mono czy jabłczan ?


    • 0

    #38
    Sickert

    Sickert

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 255 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: XX

    T3RMIN4T0R: wytłumacz mi najpierw pewien fenomen - te 395 postów natłukłeś takimi idiotyzmami, które można znaleźć chociażby w tym temacie? Jak nie masz odpowiednio zbilansowanego systemu odżywiania, to żadna kreatyna nie da Ci efektów.

    A bezpośrednio do pytania - nie ma tutaj wróżbitów, więc nikt Ci na to nie odpowie.


    • 0

    #39
    FastAndFurious

    FastAndFurious

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 690 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 154

    Kreatyna ma sens, odzywka bialkowa rowniez. Latwo dostarczyc weglowodany, trudniej odpowiednia ilosc wartosciowego bialka.


    • 0

    #40
    T3RMIN4T0R

    T3RMIN4T0R

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 460 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    T3RMIN4T0R: wytłumacz mi najpierw pewien fenomen - te 395 postów natłukłeś takimi idiotyzmami, które można znaleźć chociażby w tym temacie? Jak nie masz odpowiednio zbilansowanego systemu odżywiania, to żadna kreatyna nie da Ci efektów.

    A bezpośrednio do pytania - nie ma tutaj wróżbitów, więc nikt Ci na to nie odpowie.

     

    Nie mam zamiaru ci nic tłumaczyć fenomenie ty ;D

    Niby nie da a jak brałem chwile mono to od razu mi łapa urosła chodź wiem że bez diety to i tak mizernie.

    Więc jeszcze raz zapytam która ! ?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko