Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy w jednej porcji można ze soba mieszać takie suple????

- - - - - jednej porcji mozna soba mieszac takie suple

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_581139

uzytkownik_581139

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 28 postów
Witam Wszystkich! Mam pytanie czy można ze sobą mieszać w jednej porcji Krete+ dextro i do tego carbo?? Lub inaczej...bo bede jechał na cyklu Kreta+Dextro+Carbo+CP+Gluta i nie wiem jak to rozrabiać tzn co z czym mieszać bo wiem że dextro z kreta można w jednej porcji a nawet trzeba aaa co do reszty suplementów? ? Czy trzeba wszystko oddzielnie rozrabiać? Pozdrawiam i z góry dzieki wszystkim za pomoc i odpowiedzi!

Edytowany przez Radziu797, 05 czerwiec 2007 - 15:56 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_65857

uzytkownik_65857

    teamKFD

  • KFD Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9191 postów
cp to też kreta %) rozumiem że chodzi o mono
masz carbo to dextro nie będzie takie potrzebne.. o jakie dawki Ci chodzi?? kiedy??

najlepiej to wsyp sobie miarkę mono do buzi i popij rozrobioną dextrozą.
CP osobno załóżmy, że po treningu od razu
zaraz po CP jakoś 5-10 min wypić glutę
a co do carbo to już według braków w diecie.
gluta będzie akurat po treningu by zapobiec rozpadowi, chyba, że Ci się skończy to carbo ;)
  • 0

#3
uzytkownik_723399

uzytkownik_723399

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 521 postów
bezposrednio po treningu kreatyna+glutamina
kolo 30 minut pozniej carbo (inne porcje carbo, wedlug brakow w diecie
Dextrose sobie odpusc bo jest nic nie warta (jak Ci sie skonczy carbo to zamist niego po treningu mozesz pic)
Cp najlepiej rano albo przed treningiem (np 40 min przed)
  • 0

#4
uzytkownik_65857

uzytkownik_65857

    teamKFD

  • KFD Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9191 postów
takie połączenie też może być %)
dextro to być może chodzi o dextro juice to nie ma sobie nic odpuszczać.. zawsze jest coś warte jedne mniej drugie więcej.
  • 0

#5
uzytkownik_616638

uzytkownik_616638

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 200 postów
Podopne sie do tematu bo sam mam zamiar cos pomieszac , a mianowicie Gpower + Xpand + bcaa . do tego chce pic jeszcze carbo :D ale oddzielnie zebym sie nie pozygal :P . co najpierw lyknac ?
  • 0

#6
uzytkownik_581139

uzytkownik_581139

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 28 postów
nom mowa była o kreatynie micronized 200 mesh+ taurine (TRECA) to pije...
  • 0

#7
uzytkownik_92706

uzytkownik_92706

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 825 postów
śmiało wszystko w jednej porcji.
pozdr.
  • 0

#8
uzytkownik_712016

uzytkownik_712016

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPip
  • 1880 postów
mieszanie gluty i kreaty w jedenj porcji zmiejszy wchlanianie bo organizm nie jest w stanie takich ilosc przyswoic
lepiej to rozlozyc chociazby w odstepie 15min
  • 0