Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy trzeba napinac?

- - - - - trzeba napinac

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_153205

uzytkownik_153205

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów
Czy czeba napinac przy Cwiczeniu miesien ten na ktorego cwiczenie w danej chwili sie wykonuje??bo wlasnie sie zastanawiamc cz to daje duzo lepszy efekt niz cwiczeie bez napinania miesnia
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_410918

uzytkownik_410918

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 256 postów
Trzeba najpierw kupic słownik ortograficzny ;)
  • 0

#3
uzytkownik_580836

uzytkownik_580836

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 101 postów
Zdecydowanie tak! Ruch powinienes wykonywac powoli, przy napiętych mięśniach.
  • 0

#4
uzytkownik_279155

uzytkownik_279155

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 307 postów
czytajcie najpierw podwieszone a potem pytania. dużo odpowiedzi tam znajdziesz i cennych rad o napinaniu mięśni też ;)
  • 0

#5
uzytkownik_415201

uzytkownik_415201

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 526 postów
Miesnie napinaj przy robieniu masy przede wszystkim i efekty sa duzo lepsze.
  • 0

#6
uzytkownik_15254

uzytkownik_15254

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 20 postów
do logopedy najpierw a potem na forum[size=6]
  • 0

#7
uzytkownik_331184

uzytkownik_331184

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 831 postów
a co ma logopeda z ortografia? :blink:
  • 0