Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy trening nóg na maszynach mniej obciążą kolana?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Predes

Predes

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1041 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: Y
    Czy ćw. takie jak prostowanie nóg na maszynach, wszelkiego rodzaju prostowania i przysiady frony obciążają mniej kolana niż standardowe przysiady syzyfki oraz wykroki?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    Maszyny mniej obciążają stawy zazwyczaj. Większe znaczenie to i tak odgrywa obciążenie.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko