Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy to przetrenowanie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cichy1996

cichy1996

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Witajcie, oto jak wygląda sytuacja: wczoraj poszedłem biegać, zrobiłem 24 km, zdażało mi sie juz biegac dłuzsze dystanse i nie mialem zadnych problemow, lecz tego dnia moja dieta ze tak powiem nie byla pelnowartosciowa, zazwyczaj staram sie jesc 5 posilkow dziennie, pelnowartosciowych tym razem wygladalo to tak: rano parowki, obiad: kurczak z ziemniakami, przed bieganiem ok. 150 g frytek. Nastepnie poszedlem biegac. Objawy po powrocie: gorączka, raz zimno raz ciepło, osłabienie, nad ranem pojawila sie biegunka ktora mam do teraz, lekkie uczucie zimna takze pozostalo. Zastanawiam sie czy sa to objawy przetrenowania czy tez zwykla jelitówka? Prosze o pomoc, chciałbym iść na zabawę sylwestrową a w tym stanie, nie bardzo.. 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27667 postów
  • Wiek: 100
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    to nie są objawy przetrenowania, pewno zatrułeś się parówkami albo jeszcze coś innego %)


    • 0

    #3
    Fred96

    Fred96

      Byc Duzym !

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4402 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gym
    • Staż [mies.]: 3x

    zwykla jelitówka


    • 0

    #4
    Dr.Ego

    Dr.Ego

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 234 postów

    Przetrenowanie to nic innego jak zwykłe przemęczenie organizmu. Nie musisz nawet trenować żeby się przetrenować - wystarczy praca i mało snu + nieodpowiednia dieta..  Co objawia się głównie zmęczeniem, brakiem sił czy możliwymi zaburzeniami rytmu serca, a nie gorączką i biegunką...

    To co Ty masz to jakieś zatrucie pokarmowe.


    • 0

    #5
    cichy1996

    cichy1996

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 191 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata

    ok dzieki, czyli lipa jeszcze większa   %)


    • 0

    #6
    darkghoust

    darkghoust

      Garbaty stary dziad

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4987 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:HULL
    • Staż [mies.]: kaleka

    stoperan i będziesz żył


    • 0

    #7
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    Te parówki... %)

    Wygląda mi to na zwykłe zatrucie także no stress


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko