Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy to możliwe abym czuł głód po kilkunastu minutach?

- - - - - głód dieta jedzenie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Diegoo

Diegoo

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4570 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paryż
  • Staż [mies.]: 4
Czy to jest możliwe abym czuł głód po 60minutach od jedzenia, czasami prawie do 2 godzin wytrzymuje i nie czuję głodu ?
Tylko problem w tym, że nie ważne czy to pierwszy posiłek czy 4 czy 5 posiłek, czuję głód i może czasami burczeć w brzuchu
czy to tak powinno być, a może coś przegryźć między posiłkami, tylko c0 ?

cel to redukcja
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
TomusXXX

TomusXXX

    Running is my life

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3356 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    Jak szybko jesz to normalne.I w końcu to redukcja...
    • 0

    #3
    Shadiss

    Shadiss

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 151 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    ''cel to redukcja '' - sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie.. Redukcja polega na zmniejszeniu ilości posiłków więc wiadome, że będziesz głodny ;)
    • 0

    #4
    Diegoo

    Diegoo

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4570 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Paryż
    • Staż [mies.]: 4
    ok, dzięki wam :) myślałem, że za mało jem :)
    prawda, zawsze szybko jem :)
    a myślałem, że nie może burczeć czy czuć się głodnym między posiłkami :P
    • 0

    #5
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19

    ''cel to redukcja '' - sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie.. Redukcja polega na zmniejszeniu ilości posiłków więc wiadome, że będziesz głodny ;)



    Sprecyzujmy dokładniej - obniżeniu kcal w diecie ;) to niekoniecznie musi oznaczać mniej na talerzu.
    • 0

    #6
    Taber

    Taber

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 104 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Jedz wolniej. To udowodnione że szybkość jedzenia wpływa na trawienie i przemianę materii. Im wolniej jesz tym dłużej jesteś syty i do tego mniej zjadasz. Dodatkowo pewnie rozepchałeś sobie żołądek dlatego masz wrażenie że jest pusty, ale jak będziesz jeść mniejsze porcje i powoli to wszystko wróci do normy. ;d
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników