Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy Tabela kalorii kłamie?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dawidnowak207

dawidnowak207

    KFD to mój dom ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2382 postów
Siema,dzisiaj przez przypadek wyczaiłem ze na płatkach owsianych błyskawicznych (kopiec) jest napisane ze w 50g maja 20g ww,a w tabelii kalorii jest napisane ze 31,5 a jeszcze w body buliderze ze 34,6 wtf?Wiec jak ja mam dokładnie obliczac wartosci,skoro wszecie pisza inaczej?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
tłuszczyk:) , Kreatyna czy nie ? , Boks czy kickboxing , HST | Czy ten system działa? , kreatyna+białko czy dobrze dobrałem | proszę o pomoc ;)

#2
dobry.mudzin.z.afrika

dobry.mudzin.z.afrika

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1507 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: V.2011
    Bierz z opakowania. Swoją drogą dziwne te płatki, bo powinny mieć min 60g WW/100g.
    • 0

    #3
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    patrzy się na tabele na opakowaniu, bo każdy produkt ma inaczej...
    • 0

    #4
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Siema,dzisiaj przez przypadek wyczaiłem ze na płatkach owsianych błyskawicznych (kopiec) jest napisane ze w 50g maja 20g ww,a w tabelii kalorii jest napisane ze 31,5 a jeszcze w body buliderze ze 34,6 wtf?Wiec jak ja mam dokładnie obliczac wartosci,skoro wszecie pisza inaczej?


    Te różne wartości mogą się brać z tego , że niektórzy producenci podają ci wagę przygotowanego produktu.
    Swoją drogą , to chyba niemożliwe żeby w 100 g płatków owsianych było tylko jakieś 40 g węgli ... Ja zawsze widziałem coś koło 70 g ww.
    Ja bym brał dane z bodybuildera , sam korzystam z niego i wydaję się wiarygodny.

    Aha i jeszcze jedno - JEST NAPISANE
    • 0

    #5
    dawidnowak207

    dawidnowak207

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2382 postów
    mlodinho pisałem ze w 50g maja 20g,czyli wychodzi na to ze jadłem az o 15ww za mało,a to duza roznica,musze zmienic płatki owsiane....
    • 0

    #6
    Raffo

    Raffo

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 241 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie/Dolnośląskie
    najlepiej brac z opakowania i po sprawie :-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko