Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy suplementacja jest konieczna?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marekt

marekt

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 67 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Witam.
Czy suplementacja jest konieczna aby uzyskać dobre wyniki?
Chodzi mi o trening na masę.
mam 200cm 18l 74kg mam już trening i dobrą dietę, ale jak każdy chciałbym, aby efekty były największe i jak na najszybsze.
Tu moje pytanie, czy do diety zbilansowanej są potrzebne sumple?
Czy jeśli dodam suple to dużo dzięki nim zyskam?
Jeśli tak to jakie suple brać

Z góry dziękuje za pomoc

Edytowany przez BornToFight, 03 maj 2011 - 15:38 .
przeniesione z działu dieta

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Naka

Naka

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 982 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Połaniec
    • Staż [mies.]: 10
    Przy rozpoczynaniu przygody z siłownią nie są wskazane, a nawet bym powiedział że raczej przeciwwskazane. Mając mały staż raczej trzeba opierać się na odpowiedniej diecie, zbilansowanych 6-7 posiłkach i technicznie wykonywanych ćwiczeniach. Z czasem można wspomagać się czy to białkiem w prochu, czy aminokwasami przeciw katabolizmowi mięśni lub gajnerami jeśli będzie problem z nabyciem masy.
    • 0

    #3
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Witam.
    Czy suplementacja jest konieczna aby uzyskać dobre wyniki?
    Chodzi mi o trening na masę.
    mam 200cm 18l 74kg mam już trening i dobrą dietę, ale jak każdy chciałbym, aby efekty były największe i jak na najszybsze.
    Tu moje pytanie, czy do diety zbilansowanej są potrzebne sumple?
    Czy jeśli dodam suple to dużo dzięki nim zyskam?
    Jeśli tak to jakie suple brać

    Z góry dziękuje za pomoc


    Suplement=dodatek. Są pomocne ale nie konieczne do osiągnięcia wymarzonych efektów.
    Najlepsze efekty gwarantują 2 aspekty- dieta i trening siłowy.
    Wszystko wymaga czasu i poświęcenia. Nie istnieje żaden wspaniały środek który zrobi z ciebie wielkiego kulturystę.
    Nawet biorąc sterydy musisz trzymać się diety i ostro zasuwać na siłowni żeby mieć efekty.
    Jeśli Twoja dieta będzie dobrze dobrana to żadne suplementy nie będą ci potrzebne. Jesli natomiast są pewne braki wynikające z braku czasu bądź innych rzeczy to zawsze możesz wspomóc się suplementami.
    Osobiście uważam że odżywka wysokobiałkowa to jedyny produkt który warto mieć..
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko