Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy somatotypy mają rację bytu? jestem ektomorfikiem - co robić?!

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
PawelSzEvc

PawelSzEvc

    Dietetyk sportowy

  • Partner KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8716 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Wrocław

Lubimy "chować się" za somatotypami - "mam brzuszek bo taki ze mnie endomorf", "strasznie ciężko mi idzie jako ektomorfikowi, dlatego nie przybrałem nic od paru lat", "patrz na tego byka w rogu siłowni - to pewnie tylko towar i geny" - czy tak jest rzeczywiście? Oczywiście nie, a somatotypom przypisuje się nieco nadmierną rolę.

 

 

Zerknijcie w niedawny tekst na blogu Activlab na temat somatotypów, a także przeczytajcie jakie rady mogą przydać się ektomorfom dla poprawy osiągów w sporcie!

 

 

 

https://www.activlab...fikow-cz.-1/887

 

,.jpg


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko