Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy siłownia działa?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MaSuJe

MaSuJe

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K/Kartuz
    na kondycje i czy ćwiczenie na mase daje równiez kondycje
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    NIE. Ale zawsze robiąc masę możesz robić cardio ;)
    • 0

    #3
    MaSuJe

    MaSuJe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K/Kartuz
    cardio to znaczy ????
    • 0

    #4
    patrykp87

    patrykp87

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 878 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ł.A
    • Staż [mies.]: II
    Trening aerobowy
    • 0

    #5
    MaSuJe

    MaSuJe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K/Kartuz
    czyli np mogę po kazdym treningu 3 km przebiec i starczy do kondycji ?
    • 0

    #6
    TuBosskiForJu

    TuBosskiForJu

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1021 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Las Vegas
    • Staż [mies.]: 7
    A dokładniej bieganie, jazda na rowerze, skakanka itp.
    • 0

    #7
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Zacznij budować kondycję od 20 min i co tydzień dodawaj 5 min, z czasem zacznij robić HIIT(opis jest na KFD.pl)
    • 0

    #8
    MaSuJe

    MaSuJe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K/Kartuz
    dzięki za odpowiedzi
    • 0

    #9
    19bollo97

    19bollo97

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 170 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ruda Śląska
    • Staż [mies.]: 27
    Ja też się wtrącę czy ćwiczenie siłowo na siłowni xd
    mocno odbija się na kondycji i szybkości ?
    • 0

    #10
    Vargash

    Vargash

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 292 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Zależy o czym mówisz.

    Jeśli chodzi o SW, to raczej nie - pod warunkiem, że robisz coś poza siłownią, aby poprawić kondycję. Jeśli chodzi o szybkość, to ja zauważyłem znaczną poprawę w stójce - pod warunkiem, że się rozciągasz.

    Siłownia, daje mnóstwo korzyści ;)
    • 0

    #11
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Na dynamice na pewno, jeżeli chodzi o kondycję to co byś nie robił jak przestaniesz biegać itp. to i tak spadnie ;/
    • 0

    #12
    19bollo97

    19bollo97

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 170 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ruda Śląska
    • Staż [mies.]: 27
    ok dzięki ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko