Zaloguj się
Rejestracja
śniadanie// trening// obiad/// i właśnie czy po obiedzie po odczekaniu kulku godzin np: Obiad l 15:00 to dajmy 19:00 robić aeroby jeżżeli nie robiłem ich po treningu ?
#1
Napisany 15 lipiec 2013 - 14:40
Piwniczanin
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 1108 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: rośnie
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
niedoczynnosc tarczycy a doping
,
Dieta na masę czy redukcję?
,
Czy przeładowany trening na masę?
,
LIPOMASTIA
| LIPOMASTIA - JAK TO LECZYĆ?
,
NADCIŚNIENIE - jakie suplementy mogą być przyczyną?
#2
Napisany 15 lipiec 2013 - 15:26
Piwniczanin
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 1108 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: rośnie
dotyczy to dnia dzisijeszego więc podbijam temat
#3
Napisany 15 lipiec 2013 - 16:39
Piwniczanin
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 1108 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: rośnie
PODBIJAM
#4
Napisany 15 lipiec 2013 - 19:36
~Grzegorz
Wiek:
37
-
- Mod Ogólny
-
- 57600 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
Ale w jakim celu te aeroby?
#5
Napisany 15 lipiec 2013 - 20:24
Piwniczanin
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 1108 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: rośnie
krótko mówiać : schudnięcie.
#6
Napisany 16 lipiec 2013 - 20:48
~Grzegorz
Wiek:
37
-
- Mod Ogólny
-
- 57600 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
W dzień treningowy?
#7
Napisany 16 lipiec 2013 - 20:49
Piwniczanin
Wiek:
28
-
-
KFD pro
-
- 1108 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: rośnie
tak,a w DNT mam też robić ?
Edytowany przez FiloKFD, 16 lipiec 2013 - 20:50 .
#8
Napisany 16 lipiec 2013 - 20:58
~Grzegorz
Wiek:
37
-
- Mod Ogólny
-
- 57600 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
w dt bezpośrednio po treningu.
#9
Napisany 16 lipiec 2013 - 21:10
niejajp
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 787 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
W DNT też . Najlepiej 6 dni w tyg
Ps. Czym się różnią areoby zaraz po treningu,od tych które po treningu dzieli posiłek ?
#10
Napisany 17 lipiec 2013 - 00:25
bartek6166
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 44 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24+
Zaraz po treningu mamy niski poziom glikogenu więc ciało czerpie energie z tłuszczu. W dnt polecam aero rano na czczo
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
