Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy opłaca się ćwiczyć bez diety?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
GymIsMyLife

GymIsMyLife

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 56 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Klepaczka
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Siema chlopaki.
    Oplaca sie cwiczyc bez diety? bo efekty juz sa marne a diety nie mam i nie wiem czy jest sens chodzic a silownie...
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +
    Sam odpowiedziałeś sobie, efekty marne = brak diety. Możesz ćwiczyć, bo lepiej się ruszać niż siedzieć przed komputerem, ale na wielkie efekty bez diety nie licz.
    • 0

    #3
    GymIsMyLife

    GymIsMyLife

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Klepaczka
    • Staż [mies.]: Rośnie
    No tak... przed komputerem nie bede siedziec liczylem raczej na mma czy cos takiego ;)
    To bez diety bez sensu chodzic na silownie?
    • 0

    #4
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI
    Dieta jest jak pogoda, może być gówniana, ale zawsze jakaś jest. Czy jest sens to kwestia subiektywna - dla jednych jest, dla innych nie. Cośtam zawsze urośniesz.
    • 0

    #5
    GymIsMyLife

    GymIsMyLife

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Klepaczka
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Problem w tym ze juz nic nie rosne ;/ i juz wiecej jakos nie moge wyciskac zeby wiecej podnosic kosci mnie bola ale mysle ze i tak duzo wyciskam
    • 0

    #6
    RayneX94

    RayneX94

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 469 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Zmiana planu powinna TROCHĘ pomóc w przełamaniu stagnacji. A czy jest sens, sam musisz sobie odpowiedzieć na to pytanie. Dla mnie jest sens ćwiczyć bez diety, jak już kiedyś napisałem: Lepiej mieć gówniane efekty niż wyglądać jak gówno.
    • 0

    #7
    GymIsMyLife

    GymIsMyLife

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Klepaczka
    • Staż [mies.]: Rośnie
    No takD w tym masz racje ale to jak przestane cwiczyc to chyba nie znaczy ze wszystko spadnie czesc napewno
    • 0

    #8
    cmax

    cmax

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 479 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Ja to ci proponuje jeść np 3-4 torebki ryzu dziennie, nie drogi, a urośniesz na pewno. Do tego jakies twarogi, jajka. Nie trzeba specjalnie kombinować żeby jako takie podstawy diety utrzymac, a one zawsze coś dadzą.
    • 0

    #9
    GymIsMyLife

    GymIsMyLife

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Klepaczka
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Niby tak ale za rok koncze szkole pojde do roboty i ni bede miec czasu cwiczyc i w sumie juz nie wiem bo na marne to pojdzie jak przestane cwiczyc to mi spadnie masa
    • 0

    #10
    RayneX94

    RayneX94

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 469 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    No dokładnie jak kolega wyżej napisał.
    Ja rozumiem, że piersi są drogie i w ogóle ale chociaż 2x twaróg, kilka jajek i ryż czy makaron, myślę, że na to zdecydowana większość może sobie pozwolić.
    • 0

    #11
    cmax

    cmax

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 479 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16
    Dobre :) Gdyby każdy tak myślał to nikt by nie ćwiczył. A przez rok naprawdę sporo można urosnąć.
    • 0

    #12
    Sammuel

    Sammuel

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3585 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzelno
    • Staż [mies.]: 02/12r
    GymIsMyLife mam taki sam dylemat. Teraz cały czas trzymam dietę, ale od marca zaczynam pracę, do tego dziewczyna i nie starcza mi po prostu czasu na dietę. Też nie wiem co mam zrobić.
    • 0

    #13
    GymIsMyLife

    GymIsMyLife

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Klepaczka
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Ja to sie na jakis sprot zapisze walki.. silownia hmm w sumie zle niewygladam duzo podnosze tak mysle.... ale po prostu nie o to chodzi ze to drogie mi sie po prostu nie chce stosowac tej diety
    • 0

    #14
    Sammuel

    Sammuel

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3585 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzelno
    • Staż [mies.]: 02/12r
    Ja Cię rozumiem, bo mam dokładnie to samo. Ciągle to samo aż się rzygać chce. A najgorsze jest to, że nigdzie nie można wyjść na dłużej, bo co 3 godziny meldunek w domu na żarcie. Paranoja.
    • 0

    #15
    RayneX94

    RayneX94

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 469 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie
    Ja bym ćwiczył, z dietą zawsze możesz zrobić tak, że gotujesz sobie załóżmy 400g(no wg twojego zapotrzebowania) makaronu/ryżu, omleta i to jest twoja ''dzienna racja żywieniowa'' i musisz to zjeść przez cały dzień. Jednym słowem przygotowujesz całą swoją dietę od razu, a jesz wtedy kiedy chcesz, masz czas lub chęci.
    Nie raz mi się zdarzyło ćwiczyć po 21, będąc niewyspanym, zmęczonym albo głodnym :P

    Edytowany przez RayneX94, 07 styczeń 2013 - 17:35 .

    • 0

    #16
    GymIsMyLife

    GymIsMyLife

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Klepaczka
    • Staż [mies.]: Rośnie
    JA tam nie robie diety, tak jak ty mowisz trzeba sie meldowac na posilek co mialem zrobic na silowni to zrobilem i jestem z sb zadowolony.. a tak z ciekawosci Sammuel ile wyciskasz
    • 0

    #17
    Sammuel

    Sammuel

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3585 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzelno
    • Staż [mies.]: 02/12r
    Mało - 86 rekord.
    • 0

    #18
    Plimk

    Plimk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 406 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wejherowo
    • Staż [mies.]: 24

    Ja bym ćwiczył, z dietą zawsze możesz zrobić tak, że gotujesz sobie załóżmy 400g(no wg twojego zapotrzebowania) makaronu/ryżu, omleta i to jest twoja ''dzienna racja żywieniowa'' i musisz to zjeść przez cały dzień. Jednym słowem przygotowujesz całą swoją dietę od razu, a jesz wtedy kiedy chcesz, masz czas lub chęci.
    Nie raz mi się zdarzyło ćwiczyć po 21, będąc niewyspanym, zmęczonym albo głodnym :P


    Zimny ryż, mniaaaaaaaaaaaam ;)
    • 0

    #19
    Sammuel

    Sammuel

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3585 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzelno
    • Staż [mies.]: 02/12r

    Zimny ryż, mniaaaaaaaaaaaam ;)

    Mikrofalówka?
    • 0

    #20
    RayneX94

    RayneX94

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 469 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Zimny ryż, mniaaaaaaaaaaaam ;)

    Coś za coś. Chociaż z drugiej strony zimny ryż faktycznie nie wchodzi, ja na szczęście wole makaron, który na zimno dużo lepiej wchodzi niż ryż.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko