Witam mam pytanie. Biorę właśnie 3 tydz kreatyne olimp xplode i mega caps, planuje kupić mutant mass. Czy będę mógł ten gainer podczas gdy biorę kreatyne? Nic nie zaszkodzi?

Nie zaszkodzi. Mutant mass to jest gainer czyli jedzenie w proszku.

Wiem wiem:) dzieki za odp

jedzenie w proszku ile bierzesz tej kreatyny na dzien? gainer mozesz dokupic jak najbardziej

DT 5g rano+2caps i po treningu tak samo
DN 5g rano+2caps

Jeżeli chodzi o kreatyne to dobrze ją dawkuje?

Czy można razem po treningu brać kreatyne i zaraz po tym mutant mass?

w dawkowaniu te kapsułki dodatkowe kreatyny nie potrzebne. Tak możesz pić kreatynę razem z MM.

Dlaczego niepotrzebne? olimp xplode nie ma w składzie mono więc dodatkowo sobie biorę też mono

Domyślam się, że jesteś początkujący. Na pierwszych kilka cykli nie ma sensu w ogole brać tak zaawansowanych form kreatyny... wyrzucanie kasy w błoto. Tak samo dobrze byś zareagował na zwykły najtańszy monohydrat w proszku za 30 złotych.
Poza tym jak już bierzesz creatine xplode to nie ma sensu dodawania kapsulek monohydratu. TO że w xplode nie ma monohydratu to nic nie znaczy.. kreatyna to kreatyna. W dawce przyjmuj 5 g.. 2-3 porcje dziennie. Jabłczany, cytryniany, pirogroniany itd bierze się w ewentualnie jak już jesteś na którymś cyklu i masz wrażenie, że zwykły monowodzian przestał działać mocno.