Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy mogę już ćwiczyć na siłowni?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sebasti56

sebasti56

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Płeć:b/d
Witam ,
Jestem początkującym i chciałbym sie zapisać na siłownię ponieważ ćwiczenia w domu typu hantle, pompki juz nie dają zbyt dużych rezultatów . Czy nadaje sie na siłownię czy mam poczekać jeszcze ?


mój wzrost ok.165
waga ok. 57
we wrześniu mam 16 lat
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
jacnightingale

jacnightingale

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 301 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    Jak najbardziej możesz już zacząć. Pamiętaj, że najważniejsza jest technika, a nie to "ile bierzesz na klatę".
    • 0

    #3
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    mozesz cwiczyc na siłowni i zacznij od treningu ogólnorozwojowego FBW,Nigdy nie lekcewasz rozgrzewki
    • 0

    #4
    DeadInside

    DeadInside

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 108 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    siłownia jest już jak najbardziej wskazana. Ułóż dobry plan, polecam ogólnorozwojowy FBW, weź sie powoli za dietę i efekty napewno będą. :rolleyes:
    • 0

    #5
    IMADŁO

    IMADŁO

      .

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 29092 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/tr...ujacych-f8.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko