Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy ma to sens / o co tu chodzi

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Kulosz

Kulosz

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

Siemano

 

Przy wzroście 181 mam wagę 81, czyli górna granica "normalności" i lekki brzuszek piwny (3 dychy na karku)

 

Równocześnie od ośmiu lat trenuję amatorsko kolarstwo (w zimie nartki też amatorsko), nigdy nie miałem do czynienia z trenerem ale nóżki to mam raczej srogie jak na suchoklatesa

 

Jaki może być powód i czy jak zacznę trenować też górę to wyjście powyżej  "normalnego" BMI mi nie zaszkodzi?

 

Kumple namawiają na trening na siłce ale troszkę się boję czy czy waga mięśni które wyrobię a których nie używam nie będzie większa niż waga tłuszczu który mam teraz XD - tym bardziej że na rowerku wolał bym schudnąć

 

Jak myślicie - warto?

 

Dziwi mnie fakt że przy braku mięśni i z niedużym brzuchem jestem w "górze tolerancji"

 

Pozdro600/Best regards

 

Piotruś


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Czy to oznaka ginekomastii? | Wpływ temperatury na rozmiar sutka , Niedoczynność tarczycy a dziedziczenie. , 1cykl co z czym?? | test prop + ... , 1cm w biciu wiecej! | czy to mozliwe? , Dobrze czy zle?

#2
Kulosz

Kulosz

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

P.S: No i nie powiem, chętnie bym sobie te nóżki na siłce sprawdził, czy to mięcho na girach sprawdza się w wyciskaniu XD


  • 0

#3
..Bartek..

..Bartek..

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna

    Bez deficytu kalorycznego nie schudniesz - to samo na odwrót a to że masz większe nogi to chyba normalne jak przez 8 lat jeździsz


    • 0

    #4
    Kulosz

    Kulosz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

    Pytaniem nie jest jak, pytaniem jest jak tylko czy warto i jakie poniosę koszta (chodzi o formę/osiągi)


    • 0

    #5
    Kulosz

    Kulosz

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

    EDIT: Pytaniem nie jest jak, pytaniem jest tylko czy warto i jakie poniosę koszta (chodzi o formę/osiągi)

     

     

    sorry, nie wiem jak edytować


    • 0

    #6
    SlavicFreak

    SlavicFreak

      Wczuwa się w forum

    • Nowi na forum
    • PipPip
    • 145 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kortrijk
    • Staż [mies.]: 30

    Trenowanie kompleksowo calego ciala zawsze niesie ze soba korzysci , wyzszy level testosteronu , pewnosc siebie , dyscyplina no i proporcje beda lepsze jesli chodzi o sylwetke , nie wiem jak kondycyjnie jesli zrobisz duza mase (mowimy o jakosciowej masie oczywiscie) , jesli non stop jezdzisz to raczej kondycji nie stracisz , a BMI ... jedna wielka bzdura , znam targaczy zelaza ktorzy wedlug bmi powinni juz byc martwi xD Proporcje inne to brak fatu a zamiast tego miecho robia swoje.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko