Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy jest sens łączyć Kreatynę z Thermo Speed Extreme?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
pYtOnnnnn

pYtOnnnnn

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    Zastanawiam się czy branie kreatyny z termo speedem jest sens łączyć do tego oczywiście białko i aminokwasy, co o tym myślicie??Jest to suplementacja na budowanie delikatnie masy plus raz w tygodniu bieganie i 2x w tygodniu brzuszki Weidera
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    a jak wygląda dieta???
    • 0

    #3
    Panbudzik

    Panbudzik

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 708 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3;1+
    Ze niby masa z rownoczesna redukcja - nie da sie tak...
    Przy takiej aktywnosci to bedziesz mial przyrosty rzedu 0,1-0,3kg na tydzień
    Thermo speed jesli lubisz jak sie pot po Tobie leje czemu nie...
    • 0

    #4
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Przy spalaniu kreatyna jasne, jako antykatabolik. Masę artykułów na ten temat w internecie. Do zdobywania masy kreatyna oczywiście ale ten termo speed z olimpu to raczej taki cienki jest. ;)nie pobudza lekko wspomaga redukcje. Więc nie wiem jaki sens jest dokładanie go do masowania.
    • 0

    #5
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    Nie jest to dieta w 100% odpowiednia ale dieta jest z ograniczonymi węglami i dodałem białka , porównując do poprzedniej którą stosowałem.
    • 0

    #6
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Czyli czekaj wreszcie Ty chcesz zdobyć masę, czy zredukować. Obniżasz węglę więc wynika ze redukować. Ogólnie ze stażem 120miesięcy powinieneś już wiedzieć ze niema czegoś takiego jak robienie masy i jednoczesna redukcja na takim stopniu zaawansowania. Na nie wytrenowanej osobie na samym początku można lekko zdobyć mięcha i zredukować tłuszcze ale to tylko na początku, i w małych wartościach.
    • 0

    #7
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    Nie chodzi mi jak działa kreatyna , tylko czy jest to jakieś rozwiązanie kreta+thermo speed , czy już ktoś tak kombinował.Bo thermo speed ma składniki które osłabiają kreatynę itd. Chodzi mi sens łączenia . Wiem że thermo speed jest słaby ale mocniejszego nie potrzebuję na razie .
    • 0

    #8
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Ale co Ty chcesz osiągnąć poprzez takie połączenie, jaki jest Twój cel? I które to składniki się znoszą lub osłabiają działanie kreatyny?:)
    • 0

    #9
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    Oscar a wiesz że można zrobić tak że przytyjesz 1kg a w pasie ci spadnie 2cm a łapa urośnie 1cm :)
    • 0

    #10
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice
    Niby słyszałem o stosowaniu kreatyny jako antykatabolika na redukcji ...
    Ale to bez sensu. Albo budujesz i masz dodatni bilans kaloryczny , albo redukujesz i masz ujemny.
    • 0

    #11
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    Cel to przygotowanie do redukcji , efekty jakie chciałbym osiągnąć to zgubic troszkę brzucha i poprzez odpowiednie treningi i dietę trochę jeszcze gdzie nie gdzie dorzucić.
    • 0

    #12
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Trenując 2 miesiące jasne. ;) Możesz przytyć 1kg, zrzucić z brzucha dobrać mięcha na łapie. W innych przypadkach możesz przytyć 1kg, napompować biceps (działanie krótkotrwałe) ewentualnie zalać go wodą (działanie ciut dłuższe) i zrzucić z pasa. Ale to nie jest zdobywanie mięśnia. :)
    Nadal czekam abyś odpowiedział mi na wcześniejsze pytania. :)
    • 0

    #13
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    No ja też słyszałem właśnie i koledzy też tak stosowali i dla tego napisałem tutaj zapytanie co sądzą o tym koledzy. Koledze dobrze to zrobiło , taka ciekawość z mojej strony
    • 0

    #14
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Lenm@ sojowyserwis.pl/artykuly/87/czy-kreatyne-mozna-stosowac-w-okresie-odchudzania-i-redukcji
    (gdyby link się nie wkleił poszukaj artykułu kreatyna w okresie odchudzania na sojowyserwis.pl)
    • 0

    #15
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    Sporo czasu debatowali naukowcy o działaniu kofeiny na kreatynę, a w spalaczach trochę jej jest
    • 0

    #16
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
    Podwieszony temat kreatynowe faq punkt 9 mówi

    Mit o niełączeniu kreatyny z kofeiną został dawno wyparty badaniami oraz doświadczeniami naukowców, wielu profesjonalnych sportowców, jak i sportowców-amatorów.
    Powstało wiele produktów, stacków kreatynowych posiadających w skladzie kreatyne i kofeine.
    Wykazano także, że odpowiednie stosowanie połącznia kofeina+kreatyna może przynosić jak najbardziej pozytywne efekty (oba te środki wpływają na intensywność, jakość treningu, wiec dlaczego by ich nie łączyć).
    Następny argument, który mówi, że rzekomo kofeina odwadnia?
    Bzdura.
    Można by było tak wyliczyć jeszcze kilka, ale nie ma to większego znaczenia, w świetle nowoczesnych faktów.
    Wg. badań przeprowadzonych w laboratorium Uniwersytetu Zachodniego Ontario kofeina połączona z kreatyna nie ma żadnego negatywnego wpływu na końcowy efekt naszego cyklu.
    Dziala nawet synergistycznie (Kreatyna dostarcza ATP do syntezy cykliczny AMP, kofeina hamuje rozpad cAMP, ale nie będę o tym tutaj pisał).


    • 0

    #17
    pYtOnnnnn

    pYtOnnnnn

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 498 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: >5lat
    No czyli połączenie o takie jak pytam jest stosowne , a o efekty i wykorzystanie tych środków będzie odpowiedzialna odpowiednia dieta i trening :)
    • 0

    #18
    0scar

    0scar

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 95 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Dokładnie. A jeśli chodzi CI o samo pobudzenie za mała kasę to lepiej kupić za 19zł kofeinę 200mg (100 tabletek) niezastąpiony suplement na ciężkie dni.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko