Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy jest sens ćwiczyć podczas choroby?

* * * * * 1 głosów pomocy help kfd zdrowie dieta suplementacja katar przeziębienie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LACZEq

LACZEq

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 754 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 4lata

    witam, pomocy! złapało mnie przeziębienie od wczoraj objawy:

    -1 dzień (Katar+zatkany nos) + ból gardła 

    -2 dzień (Katar bez zatkanego nosa, leci taka woda naokrągło, nie jestem w stanie usiedzieć chwili bez chusteczek) + ból gardła

     

    W 1 dzień zastosowałem dawkę 3500 Vit.C / Czosnek w tab. (Olimp) 2 caps / Olimp Vita-Min Multiple Sport (cały rok) / Olimp Omega Gold 3 2 caps (cały rok) objawy jak widać u góry nie ustępują.

     

    Dziś do szkoły nie poszedłem, nie dałem rady. Nie wiem co popołudniu z siłką , czy jest sens seria/chusteczka itd...

     

    PROSZĘ O POMOC CO ZROBIĆ , JAK TO WYLECZYĆ JAK NAJSZYBCIEJ !!! 

     

    Pytanie: Podczas tego przeziębienia dać kalorie na utrzymanie? Dopiero co jestem po 3 dniowym cheat-dayu przez moją słabą psychikę na którym zgrubłem 3,8 kg , chciałem zacząć spowrotem redukcję a tu kij !!!  To jak z tymi kaloriami? bilans - czy utrzymanie?

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Nad czym popracować? | 12 miesięcy. , Redukcja tkanki tluszczowej (trening+dieta) pomocy | W planie jest do spalenia 20kg sadla ;/ , Nike Mercurial Victory czy Glide? , Plan treningowy | czy prawidlowy plan treningowy , Czy to FBW jest dobre?



    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko