Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czy jeść na redukcji mimo braku głodu?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Vimes

Vimes

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 11 postów

Hello wszystkim,

Jak w temacie

Czy jeść na redukcji mimo braku głodu?

1800 kcal redukcja, czasami porostu nie jestem głodny i o to moje pytanie czy mam mimo to jeść posiłki o wyznaczonych porach, czy po prostu jeść wtedy kiedy jestem głodny mieszcząc się w 1800 kcal? 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
davvv

davvv

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3108 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Jedz wtedy gdy czujesz głód
    • 0

    #3
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    podjadaj warzywa pomiędzy posiłkami dla zabicia głodu


    • 0

    #4
    davvv

    davvv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3108 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Autor ma problem z brakiem głodu, po co ma się dopychac warzywami? %)
    • 0

    #5
    Ennzie

    Ennzie

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 946 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Racibórz
    • Staż [mies.]: 36

    Pora posiłków nie ma większego znaczenia. Możesz jeść kiedy chcesz dostarczajać odpowiednie makro.

    Chodź są zwolennicy stałych pór jedzenia przy czym przyzwyczaisz orgaznim, że o tej godzienie dostarczasz pokarm i jesteś praktycznie głodny o tej godzinie.

    Jeżeli dane w profilu masz aktualne to moim zdaniem nie masz czego redukować a wziołbym się za "mase"


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko