Czy herbata zwyczajna ma jakieś znaczenie dla siłowni?

#1
taksobie

Napisany 20 luty 2012 - 19:51

Spam to mój żywioł

Aktywny użytkownik
6015 postów

Wiek: 40

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Północna Polska
Staż [mies.]: >140

Pytanie jak w temacie. Piję dużo herbaty, tej zwyczajnej (earl grey?). Czy ma to jakiekolwiek znaczące (negatywne czy pozytywne) skutki dla organizmu? Oczywiście z perspektywy osoby ćwiczącej na siłowni.

Wróć do góry

Doradca KFD

KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta low carb dla kobiety. , Zakwasy | Czy warto mieć zakwasy? , Uczulenie jak leczyć , Trening na rzezbe czy na mase | Ktory ? 16 lat 80 kg 172 cm , Trening do oceny | własny autorski trening czy wogóle jest dopuszczalny

#2
A.S.

Napisany 20 luty 2012 - 20:06

KFD Premium

KFD pro
1003 postów

Wiek: 30

Płeć:Mężczyzna
Miasto:Swarzędz
Staż [mies.]: 48

masz:
http://www.kfd.pl/he...__1#entry983736
nie bolało mnie jakby co

+ to jak mało
http://www.kfd.pl/herbata-79151.html/page__p__933296__hl__czarna+herbata__fromsearch__1#entry933296

Wróć do góry

#3
KokiX

Napisany 21 luty 2012 - 11:48

Chyba zostanę tu na dłużej

Użytkownicy
963 postów

Wiek: 28

Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 25

Ogółem herbata nie jest jakaś nie zdrowa, ale "mocna" herbata ma w sobie dużo kofeiny, jest wtedy bardziej szkodliwa od kawy (kofeina z herbaty jest uwalniana szybciej niż ta z kawy). W normalnych dawkach tj saszetka na szklankę/filiżankę nic złego ci nie zrobi.

Wróć do góry

#4
Anetamill

Napisany 21 luty 2012 - 13:10

Nowy na pokładzie

Nowi na forum
2 postów

Herbata nie jest taka zla

http://%) (nie możesz wstawiać linków)/regeneracja-i-odzywianie/znaczenie-herbaty-w-profilaktyce-i-leczeniu-otylosci/

Wróć do góry

#5
Anetamill

Napisany 21 luty 2012 - 15:29

Nowy na pokładzie

Nowi na forum
2 postów

"Związki polifenolowe zawarte w herbacie stanowią ponad 30% suchej masy liści i to właśnie im przypisuje się działanie antyoksydacyjne. Zakres leczniczego i profilaktycznego działania herbaty jest tak szeroki, że według niektórych badaczy, należałoby ją włączyć na stałe do codziennej diety."

Wróć do góry

Czy herbata zwyczajna ma jakieś znaczenie dla siłowni?