Witam, jestem tu nowy.
Ćwicze ok 5 miesięcy i wyciskam 60kg.
Czy to dużo i czy z takim wynikiem mógłbym się pokazać na zawodach ?
Moje dane :
Wiek - 13
Waga - 67kg
wzrost - 175
#1
Napisany 26 grudzień 2011 - 13:38

#2
Napisany 26 grudzień 2011 - 13:55

#3
Napisany 26 grudzień 2011 - 14:05

ZA młody jesteś na treningi siłowe. Nawet nie wiem czy są organizowane zawody w wyciskaniu dla dzieci....
poczekaj trochę....
poczekaj trochę....
#4
Napisany 26 grudzień 2011 - 14:14

Nie jest źle, ale na zawody tak jak kolega napisał jest za wcześnie
#5
Napisany 26 grudzień 2011 - 14:26

Ja na twoim miejscu bym poczekał z takim ćwiczeniem 
Jeszcze zdążysz się nadźwigać <;

Jeszcze zdążysz się nadźwigać <;
#6
Napisany 26 grudzień 2011 - 14:30

ja miałem 13,5 chyba jak wyciskałem 60kg i wazyłem 61kg:D to była moja pierwsza wizyta na sił. ale miałęm kolegów którzy mówili co moge trenowac a co nie i od czasu do czasu sie robiło klate i biceps:D ale pełne treningi to za wczesnie troche.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników